黃文龍指出，若人體分泌的唾液量不足，就會導致口腔乾燥，而易引起口臭等問題；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕口腔中的唾液相當重要！對此，竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍黃文龍在臉書粉專「黃文龍牙醫師｜新竹 竹北 你的微笑工程師｜隱形矯正 美白貼片 全瓷冠專業」發文指出，人體每天平均分泌1至1.5公升的唾液，若身體分泌的唾液量不足，就會導致口腔乾燥，而易引起口臭等問題。此外，唾液除能防止口腔乾燥外，更有潤滑口腔、幫助消化、保護牙齒及維持口腔清潔功能。

潤滑口腔

黃文龍提到，唾液可使口腔內的組織和器官保持濕潤，可減少口腔內的不適感，並減少損傷的風險。

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保護牙齒

黃文龍說，唾液中含有許多有益的礦物質和成分，如：鈣、磷、氟等，這些成分可以幫助補齊牙齒表面的磨損和腐蝕，從而保護牙齒健康。

幫助消化

黃文龍表示，唾液中含有許多消化酶，這些酶能在進食時，分解食物中的碳水化合物和蛋白質，幫助我們更好消化食物。

防止口腔乾燥

黃文龍指出，身體分泌的唾液量不足，就會導致口腔乾燥。乾燥的口腔易引起口臭及口腔炎症等問題，而充足的唾液分泌，可減少這些問題發生的機率。

維持口腔清潔

黃文龍分享，唾液還可助維持口腔清潔，減少口腔內細菌和病毒的數量，從而減少口腔疾病的風險。

黃文龍提醒，唾液對我們的身體來說，相當重要。若發現自己口腔乾燥、口臭及牙齒腐蝕等問題，恐是因為唾液分泌不足，建議及時就醫，進行相應的治療。同時，在日常生活中，保持充足的水分攝入和定期口腔清潔，也有助於促進唾液分泌。

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