夜間多尿需多次中斷睡眠如廁，不僅影響隔天精神與體力，研究證實恐進一步影響性慾與勃起功能。示意圖。（記者吳亮儀攝）

〔記者吳亮儀／台北報導〕男人「性福」要注意！夜尿超過2次會讓睡眠品質極差、睪固酮激素下降影響性慾和勃起功能，醫師警告，起床尿尿越多次代表體內的睪固酮水平也將跟著減少，性功能變弱會惡性循環。

台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出，40歲以上成人有近4成罹患夜尿症，與常見的代謝症候群（三高）疾病盛行率相當。若以全台人口數推估，恐有超過250萬名40歲以上熟男遭受夜尿困擾。

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根據國際尿失禁防治協會的定義，「夜尿症」為一晚出現至少2次以上的強烈尿意而中斷睡眠，其中，有近9成5夜尿症患者是屬於夜間尿量大於整天尿量3分之1的「夜間多尿」（Nocturnal polyuria）。

廖俊厚補充，夜尿成因多，包含膀胱儲存能力變差、慢性疾病用藥、睡眠等問題。臨床觀察，主要造成患者「夜間多尿」困擾的最大宗原因來自荷爾蒙分泌不足，通常在晚上睡覺時腦下垂體會分泌抗利尿激素（ADH）使尿量減少、尿液濃縮。但隨年紀增加，腦下垂體能力會逐漸退化，一旦身體抗利尿激素分泌不足，就會造成夜間尿量太多，不得不頻繁起來如廁，導致無法一夜好眠。

夜間多尿需多次中斷睡眠如廁，不僅影響隔天精神與體力，研究證實恐進一步影響性慾與勃起功能。示意圖。（記者吳亮儀攝）

廖俊厚指出，男性進入40歲後影響性慾與性功能的荷爾蒙「睪固酮」會以每年1%的速度逐漸下降，腦下垂體也會逐漸退化，導致抗利尿激素分泌不足，引發夜間多尿的困擾，需多次中斷睡眠如廁，進而剝奪睡眠品質。

台灣泌尿科醫學會常務理事黃冠華說，當夜間多尿造成的睡眠深淺程度不一，甚至難以再度入眠，不僅影響隔天精神與體力，血壓可能也會較不穩定，男性相當在意的房事表現就會拉警報；此外，國際研究也證實，睡眠不足的男性，還會讓睪固酮激素的分泌下降，影響性慾與勃起功能。1份韓國研究也表明，隨著夜尿次數越多，夜尿症患者體內的睪固酮水平也將跟著減少。

黃冠華說，目前已有抗利尿激素等荷爾蒙藥物可幫助患者減緩夜間多尿症狀，可減少高達5成以上的夜尿次數，並增加2小時以上的連續睡眠時間，提高睡眠品質。民眾在家可透過LINE「夜問AI智能聊天室」，簡單了解自己的排尿問題並評估自我狀況，該智能聊天室彙整全台超過300家泌尿專科醫療院所資訊。

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