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健康網》確診喪失嗅覺？ 醫：5大營養素幫助細胞再生
蔡雅藍指出，燕麥片富含鋅，有助加速嗅覺恢復；示意圖。（圖取自photoAC）
〔健康頻道／綜合報導〕確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）喪失嗅覺怎麼辦？對此，恆悅美學牙醫醫師蔡雅藍指出，吃含有維生素C、維生素B群、魚油、葉酸、鋅等營養素的食物可以加速嗅覺恢復，幫助神經細胞再生。
蔡雅藍在臉書粉專「你的好閨蜜 蔡雅藍醫師｜恆悅美學牙醫 台中西區南區 西屯南屯 矯正 美白 假牙 植牙推薦」發文指出，許多人確診後都有喪失嗅覺的症狀，原因很可能是病毒攻擊嗅覺的支持細胞，而恢復後細胞未能正常運作，導致嗅覺異常或喪失，如果沒有其他問題，吃富含以下這5大營養素的食物可以加速嗅覺恢復。
5大營養素食物
維生素C：芭樂、奇異果等蔬果類都含有大量維生素C。
維生素B群 ：堅果麥片類等食物，都含有不少維生素B群。
魚油：鯖魚、鮭魚、秋刀魚等常見食物，都可以補充魚油。
葉酸：深綠色蔬菜、豆類、水果、堅果、雞蛋等食物都含有大量葉酸。
鋅：南瓜籽、燕麥片等食物都含有不少的鋅。
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