中醫師提醒，濕疹分為急性發作期、症狀緩解期，若想緩解濕疹引起的皮膚搔癢，建議就診後依症狀服藥，並搭配2茶飲、1保健功（拍法），可調理肝氣的疏瀉，達到平肝、降陰火功效；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕濕疹是常見的過敏性皮膚疾病，發作時不僅皮膚出現紅疹，也總讓人癢到不行，甚至抓破皮。中醫師詹景琦提醒，濕疹分為急性發作期、症狀緩解期，若想緩解濕疹引起的皮膚搔癢，建議就診後依症狀服藥，並搭配2茶飲、1保健功（拍法），可調理肝氣的疏瀉，達到平肝、降陰火功效。

詹景琦在臉書專頁「詹景琦 中醫師」發文指出，濕疹是因為過敏或受到外在刺激而造成的皮膚發炎，皮膚外觀會出現紅色、脫皮的疹子。種類包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹、接觸性皮膚炎、富貴手等。這些皮膚問題也可能同時來自過敏性和刺激性的誘因。以中醫觀點來看，濕疹大致可以分為「急性發作期」與「症狀緩解期」等2個階段。

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●急性發作期：在這個時期，皮膚發炎表現的紅疹、搔癢最為明顯，中醫認為發紅、發癢是體內有「陰火」，而凸起的疹子代表「氣血痰濕」阻塞在肌膚表面，所以會採用平肝瀉火、行氣活血、清化痰濕的治法。

●症狀緩解期：急性發作期用中藥去除氣血痰濕等病理產物之後，發紅發癢就會大幅改善，這個時候就要開始提升衛氣，加速肌膚的修復能力。若乾燥、脫屑的情況明顯，就需要增加滋養皮膚的藥物。所以這個時期，中醫經常採取解表、滋陰、調和營衛的治法。

詹景琦表示，罹患濕疹、蕁麻疹、汗皰疹、異位性皮膚炎的患者，同時罹患鼻過敏的情況也很多，代表患者兼有肺氣虛的體質，這種情況中醫還會增加補養肺氣的藥物。而且，在問診的時候發現，這些病患多半喜歡喝冰飲，因此脾胃的功能比較差，必須增加補脾溫胃的藥物，來加強脾胃的能量。

2種癢癢掰掰茶飲

●平肝止癢茶：藥材有川芎、桑葉、黃芩、金銀花、厚朴各3克，用500c.c.熱水泡10分鐘。適合急性發作期搔癢難耐飲用。

●養護肌膚茶：藥材有荊芥、薄荷葉、生地黃、麥門冬、甘草各3克，一樣用500c.c.熱水泡10分鐘。適合症狀緩解期皮膚乾燥飲用。

1招止癢保健功-拍法

詹景琦說，藉由拍甩肝經的動作，可以調理肝氣的疏瀉，達到「平肝、降陰火」的功效，減少紅癢發作的頻率，另外，這個動作也能夠改善胸悶、精神不濟的症狀。

●做法：用虎口的手刀向腋下拍甩，逐漸向下拍至腰部，反覆10次後換手，左右各拍打10下，重覆進行3次，每天可以做2-3次。

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