李秉勳表示，一天千萬別洗太多次臉、不能只有在夏天時進行防曬，也別在敷面膜或還沒卸妝時就睡覺，這些習慣會讓你愈來愈醜；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕隨著口罩令逐漸解封，容貌焦慮問題也愈來愈多，多數民眾開始在意臉上泛紅、青春痘或痘疤的情況。對此，新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳表示，一天千萬別洗太多次臉、不能只有在夏天時進行防曬，也別在敷面膜或還沒卸妝時就睡覺，這些習慣會讓你愈來愈醜！

李秉勳在臉書粉專「質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科」發文指出，愛美之心人人都有，生活中的錯誤小習慣或美容謬誤，可能會讓保養功虧一簣，因此整理 4個NG美容習慣，供民眾參考：

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洗臉太多次 易引起皮膚過敏及紅腫

一天洗臉超多次會破壞皮膚的油脂平衡，使皮膚變得過度乾燥，容易引起皮膚過敏、紅腫、癢痛等問題。李秉勳表示，不會越洗越乾淨，反而會讓皮膚受損。

敷面膜睡覺 影響皮膚新陳代謝

長時間敷著面膜睡覺會影響皮膚的正常呼吸和新陳代謝，可能會導致肌膚乾燥、敏感、粗糙等問題。

不卸妝就睡覺 粉刺 痘痘找上門

不卸妝就睡覺會讓殘留在臉上的化妝品、灰塵及污垢深入毛孔，容易引起毛孔堵塞、粉刺和痘痘問題。

紫外線隨時在 不能只在夏季防曬

紫外線無時無刻都在，會讓肌膚老化、產生色斑及皺紋，後續需要靠雷射或拉皮才能消除。

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