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健康網》站著尿易「天子散花」 醫揭坐著尿4大好處
大部分男性從小就習慣站著尿尿，卻易使尿液飛濺。醫師表示，坐著尿尿不只可以減少尿液亂噴，還能避免膀胱老化、有助排出膀胱殘尿，且坐姿可讓銀髮族集中精神排尿；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕大部分男性從小就習慣站著尿尿，但不僅易使尿液飛濺，若沒有掀馬桶蓋的習慣，家中女性成員還會因此「坐到尿」。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，坐著尿尿不只可以減少尿液亂噴，還能避免膀胱老化、有助排出膀胱殘尿，且坐姿可讓銀髮族集中精神排尿。
戴定恩在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」發文指出，男性坐著有4大好處：
●避免膀胱老化：坐在馬桶上可以讓括約肌更放鬆，小便上得更順暢。
●有助排出殘尿：男性尿道比女性長，排尿時容易留殘尿在膀胱，進而引起泌尿道感染，建議以45度蹲姿或坐姿最能把尿排乾淨。
●老人家更好尿：站著小便會把注意力集中在雙腳，透過坐姿可以集中精神排尿、尿得更乾淨。
●創造家庭和樂：尿液亂噴不僅增加家庭工作負擔，為了自己健康、不讓另一半暴怒，坐著尿尿就是正解。
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