中醫師表示，若想預防失智症，建議多動腦、多運動、飲食均衡、戒菸、防聽力障礙，並可搭配中藥茶飲、穴位針灸，活化腦部，改善認知功能。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕失智症多發生於70-80歲的老年人，根據110年台灣失智症協會統計，65歲以上的老人約每13人即有1位失智者，而80歲以上的老人約每5人即有1位失智者。扶原中醫診所中醫師鍾明君表示，若想預防失智症，建議多動腦、多運動、飲食均衡、戒菸、防聽力障礙，並可搭配中藥茶飲、穴位針灸，活化腦部，改善認知功能。

鍾明君在臉書粉專「扶原中醫診所惠文院區」發文指出，造成失智症的原因可分為可逆性、不可逆性等2大類，其中可逆性主要為腦部創傷、中樞神經感染、營養失衡等；而不可逆性則為退化性、血管性（中風）等。

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●退化性：

阿茲海默症：早期最明顯的症狀為記憶力衰退，對時間、地點和人物的辨認出現問題，為2種以上的認知功能障礙。

額顳葉失智症：為早發型<65歲，特點為出現人格變化和行為控制能力的喪失，或是具有語言障礙。

路易氏體失智症：除了認知功能障礙之外，伴隨身體僵硬、手抖、走路不穩，加上會有較明顯的精神症狀。

●血管性：因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，腦細胞死亡。

鍾明君強調，失智症常見症狀，如遺忘、誤認、情緒轉變、言語表達困難、迷路、幻想、睡眠障礙、生活障礙等。病程又可分為輕度（初期症狀輕微，常被忽略而延誤就醫）、中度（中期）、重度（晚期，完全依賴他人照顧）。

中醫針灸搭配1茶飲 改善認知功能

鍾明君提醒，已受損的腦細胞無法恢復，目前無藥物可以治癒失智症，通常為症狀治療以延緩疾病的進行。以中醫針灸穴位，如百會、四神聰、神庭、風池，搭配電針可以活化腦部，改善認知功能。針對患者症狀可選用相應腦部穴區治療，如路易氏體失智症可加上運動區穴位，額顳葉型失智症則可選用感覺區、語言區。

除此之外，失智症患者認知功能不佳，可用孔聖枕中丹、安神定志丸、天王補心丹、歸脾湯益志安神。若對外界反應差、倦怠嗜睡，可嘗試肉桂、乾薑等藥材助陽、溫經通脈。而益氣聰明湯、血府逐瘀湯可增加腦部血流量。

●茶飲：黨參1錢、生薑0.5錢、天麻1錢以500ml熱水沖泡飲用，可補益脾胃（化生氣血）、降血壓。

鍾明君呼籲，增加大腦保護因子，如運動、多動腦（益智遊戲、麻將等）、均衡飲食、健康體重、參與社交活動，以及減少危險因子，如三高（高血壓、高血脂、高血糖）、抽菸、憂鬱、聽力障礙，都是預防失智症最好的方法。

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