醫師提醒，假牙不可戴一整天，因為口腔黏膜需要休息。（照片來源：shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕不少人缺牙後會選擇配戴活動假牙，醫師提醒，即使是假牙也不可輕忽保養，以延續假牙的使用期限。

中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱在個人粉專「愛跟長輩聊天的劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護」指出，她在診間常遇到需要做活動假牙的病人，而使用活動假牙時，不要強行摘戴、假牙不可戴一整天、要按時清潔假牙，以及要用冷水保存。

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強行摘戴 假牙易損壞

●不可強行摘戴：剛開始應依照指示的方式耐心地練習，找到規律，不可急躁強行摘戴。

戴假牙時，應用手戴就位後再咬合，絕對不可以用牙咬合就位，以免損壞假牙。

睡覺別戴假牙 口腔黏膜需休息

●不可以戴一整天：為了讓黏膜得到休息，每天至少讓口腔黏膜休息8小時，晚上不可以戴著假牙睡覺。

勿用牙膏清潔 防磨損假牙

●按時清潔假牙：飯後應取下假牙清洗乾淨後再戴上，以免食物殘渣堆積於假牙上。

睡前應取下假牙，將口腔中剩餘牙齒清潔乾淨，再用軟毛牙刷或假牙專用牙刷，避免使用牙膏，牙膏會磨損假牙，用清水將假牙由內到外，仔細輕輕刷洗每個地方，但必須注意拿穩假牙，或是在水池內注水、鋪毛巾，以免假牙不小心摔落斷裂。

需用清潔錠殺菌 並以冷水保存

●以冷水保存：浸泡完假牙清潔錠後（浸泡5分鐘即可達到殺菌效果，建議勿浸泡超過半小時），應用清水沖洗乾淨，再置於冷水中保存，但不要用滾燙開水、消毒水或酒精浸泡。

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