專家指出，若讓孩子一直寫同樣的字，相同的刺激會讓大腦疲倦而暫時罷工，產生抑制反應使注意力轉移；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕你是否有過盯著一個字看很久，突然覺得好像不認識這個字？語言治療師葉俊亞、簡彣如表示，若反覆給腦神經相同的刺激，大腦會因為疲倦便決定暫時罷工，產生抑制反應使注意力轉移，這種現象叫語義飽和（semantic satiation）。同理，若讓孩子一直寫同樣的字，也會覺得越寫越不奇怪，應避免罰抄同一字太多次，以免產生反效果。

葉俊亞、簡彣如在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文指出，小一的孩子分享在學校被罰寫的事情，說道：「我的作業『樣子的樣』寫錯字，老師就叫我抄30遍！」，當被問還記得字怎麼寫的時候，興沖沖地拿起筆、就定位，但架勢滿分地停頓了好幾秒，接著抬頭尷尬地笑了笑說：「啊，好像又忘了，只記得那時候一直寫，寫到後來覺得這個字長得很奇怪。」

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​葉俊亞、簡彣如表示，該名孩童體驗到的過程，有個對應的專有名詞，叫做語義飽和，又稱完形崩壞，是一種常見的心理學現象，起因於腦神經在短時間內接收太多相同的刺激，且必須反覆把這個信息傳到腦中相對固定的區域，使該區域持續賣力地運作。

葉俊亞、簡彣如說明，久而久之，該位置的神經活動便開始疲乏，並產生抑制反應導致注意力轉移，並形成聯想阻斷。因此本來可以看到字的全體，漸漸地變得有些渙散，只注意到某一個部件或偏旁、喪失字的整體感，好像認不得這個字一樣。

葉俊亞、簡彣如表示，這種現象不是只會出現在字形辨識上，有時照鏡子照久了，也會突然覺得自己長得很奇怪；電風扇剛開覺得很吵，久了運轉聲就變成背景噪音；在廁所待久就聞不到味道等，也都是跟感官疲勞有關的例子。

葉俊亞、簡彣如說明，語義飽和不單只是一種現象，在語言治療裡也常派上用場：

●口吃：針對口吃者或容易有演講焦慮的人，可在上台前重複相同的字詞多次，使腦神經疲倦產生抑制反應，進而降低說話帶來的恐懼。

​●罰寫：這算是反向運用的例子，前面提及，一直看同樣的字，看久會覺得陌生，而一直寫同樣的字也會覺得越寫越不對勁。

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