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進入高麗菜妙用！剝片冷藏貼敷乳房 緩解漲奶及發炎疼痛
台東馬偕醫院乳房外科醫師江孟軒説，將高麗菜葉冷藏後，原片貼在患部，可緩解乳房漲奶疼痛，但無治療效果。（記者黃明堂攝）
〔記者黃明堂／台東報導〕許多媽媽在哺乳期間，會遇到塞奶、脹痛，乳汁出不來進而引起發炎之情形，嚴重的須看醫生，但在輕微的情況下，台東馬偕醫院乳房外科醫師江孟軒推薦輕鬆可得的方法，就是將高麗菜葉冷藏後，原片貼在患部，可緩解疼痛，但無治療效果。
江孟軒醫師表示，乳腺炎雖不是致命的疾病，但痛起來要人命，對患者而言無疑是個痛苦的夢魘！乳腺炎的成因有很多種，非哺乳期有可能因為細菌感染或過敏而罹患乳腺炎，但以哺乳期的乳腺炎最為常見，多數與乳腺不通乳汁淤積（塞奶）或者乳頭有傷口造成皮膚細菌的逆行性感染有關；通常沒有化膿的狀態下，保持擠奶、冷敷、不過度擠壓發炎處，配合抗生素治療，都能在一周內痊癒。
江孟軒說，媽媽們在遇到漲奶或發炎引起疼痛時，可以將高麗菜剝片後洗淨擦乾，放進冰箱稍微冷藏，即可取出，貼敷痛處約15到20分鐘，根據不少患者的經驗，有緩解癥狀的效果。若遇塞奶現象，也可以用同法，有消水腫效果。
江孟軒說，高麗菜的某些成分，有緩解乳房疼痛的功效，媽媽們如果不敢或有疑慮使用原片貼敷，也可以購買以高麗菜萃取的胸膜貼敷。
如何預防乳腺炎？江孟軒說，維持乳腺通暢、固定擠奶，乳頭平時保持通風乾燥，一天清洗一次，若使用溢乳墊應頻更換保持乾爽，乳頭有傷口時可以塗抹母乳減痛及加快復原，如果超過一週傷口未癒或寶寶口腔持續出現白色乳塊，建議就醫診治。
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