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健康網》從《海底總動員》多莉認識ADHD! 專家揭3大症狀
〔健康頻道/綜合報導〕動畫電影《海底總動員》中的多莉總是游個不停,還經常打斷、干擾別人,且很難安靜參與活動。台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,多莉的特質與注意力不足過動症(ADHD)類似,例如注意力不足、過動症狀、對生活秩序較不在意。
余佳容在臉書粉專「芬妮愛禪繞§余佳容心理師」發文,以《海底總動員》裡多莉的特質,介紹ADHD:
●注意力不足症狀:易受外在影響而分心、無法專注在細節,兒童最常見為漏題的狀況,成人最常見則是東西遺漏在上一個場所。
●過動症狀:游個不停、經常打斷或干擾別人、很難安靜參與活動,尤其進行靜態活動,例如拼圖、長期間駕駛,都是十分費力的事情。
●對於生活秩序較不在意:因認知功能影響,無法有組織的進行認知活動,例如收納等生活習慣。
ADHD也有優點 但產生困擾應求助
余佳容指出,ADHD是某種極端特質所形成的狀態,大部分民眾想到ADHD都會想到上述狀況,但其實他們也有許多其他人意想不到的優點:
●不記仇。
●幽默搞笑。
●單純。
●佔先機。
●富冒險性。
●特別。
余佳容表示,每個特質都過猶不及,若已經產生困擾,建議尋求心理師協助,在心理治療中不會損失個人優勢,反而能一起制定生活策略、建立自信、訂定可掌握的目標,好好與這些特質的不同面共處。
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