醫師表示，若皮膚長時間反覆接觸熱源，可能會形成網狀紅疹。若將筆電放在大腿上，紅疹就會在大腿前側接觸筆電的位置；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕使用筆記型電腦時，除了要小心藍光對眼睛的傷害，也要注意筆電太燙造成皮膚低溫燙傷。皮膚科醫師蔡逸姍表示，長時間或反覆接觸會發出遠紅外線的熱源，例如使用筆電、熱水袋、電熱毯、暖暖包等，可能造成火逼性紅斑（皮膚低溫燙傷），讓皮膚起網狀紅疹。此症狀在冬天較常見，一旦出現紅疹，應立即停止使用加熱用品並儘速就醫。

蔡逸姍在臉書粉專「皮膚科蔡逸姍醫師」發文表示，火逼性紅斑又被稱為熱水袋紅疹、電熱毯皮膚炎、筆記型電腦紅疹等，接觸熱源的位置會出現紅色或深色網狀的紅疹，若抱著熱水袋，可能是在胸口或手臂；若是將筆電放在大腿上，紅疹就會在大腿前側接觸筆電的位置。

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蔡逸姍說明，若長時間反覆接觸熱源，會造成皮膚淺層血管擴張，紅血球滲漏到真皮層，血紅素進一步沈積在皮膚裡，氧化後會變成暗紅色，形成網狀紅疹。

她指出，出現症狀應停止使用加熱的東西，輕度患者經數週到數月後會自行緩解，不需任何藥物治療；若中度以上患者，將開立外用消炎藥膏。若火逼性紅斑長期沒有治療，皮膚反覆發炎可能萎縮病變，甚至有些文獻顯示可能產生皮膚癌，例如鱗狀細胞癌，不可不慎。

睡覺不宜熱敷 時間不宜過長

蔡逸姍提醒，冬天熱敷雖然舒服，但要注意熱敷時間不宜過長，宜間歇休息。例如使用半小時左右，就要休息幾分鐘，暫時拿開熱敷袋或移開熱源。尤其皮膚感覺不良的銀髮族、神經病變或糖尿病患者，更容易燙傷。此外，嬰兒或無法語言表達的臥床患者，也都要特別小心。

她指出，人體睡著後，感覺和反應都會較遲鈍，所以也不可在睡覺或意識不清時使用熱水袋。一旦出現紅疹，應儘速就醫治療。

溫度高低與導致皮膚燙傷時間長短關係表。（圖擷取自臉書粉專「皮膚科蔡逸姍醫師」）

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