醫師指出，痛風大多集中在單一「下肢」關節，例如手掌、腳掌；退化性關節炎則大多疼痛發生在「膝蓋或指關節」；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕一變天就隱隱作痛的膝蓋，難不成是痛風？長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜表示，比起痛風，其實更多人是退化性關節炎，可以透過以下症狀來分辨，究竟是「痛風」或「退化性關節炎」？

痛風

●大多集中在單一「下肢」關節，例如手掌、腳掌。

請繼續往下閱讀...

●關節部位會紅、腫、熱、痛。

●關節會逐漸變形，影響關節活動。

退化性關節炎

●大多疼痛發生在「膝蓋或指關節」。

●關節會腫不會紅。

●關節無法打直，活動時會有喀喀聲。

陳炯瑜指出，退化性關節炎的盛行率高達15%，不只限於下肢關節，從膝蓋、髖關節到手指處，都可能出現退化性關節炎，40-50歲以上的朋友們，都是退化性關節炎的好發族群，且女性比起男性更容易患病。

易引發退化性關節炎3動作

●三七步站姿：你也是用歪斜站姿，站在門口和鄰居聊天的人嗎？新的一年調整好坐姿、站姿，遠離退化性關節炎。

●常坐矮板凳：長時間坐在矮板凳上，會對膝蓋造成壓力，記得定期站起來伸展活動一下。

●走路腳拖地：走路腳拖著地，容易導致身體歪斜，關節和軟骨的壓力就會變大，自然容易磨損引發退化。

陳炯瑜提醒，無論察覺到自己有什麼症狀，除了盡快改掉錯誤姿勢之外，也建議及早就醫，才能好好守護關節，預防健康危機。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法