醫師表示，在性行為時陰莖中途軟掉，可能是因缺乏刺激、陰道太濕/乾、藥物影響、飲酒過量、關係不好；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕性愛中途突然軟掉，是不少男生的困擾。對此，醫師表示，在性行為時陰莖中途軟掉，可能是因缺乏刺激、陰道太濕/乾、藥物影響、飲酒過量、關係不好，因此若想維持硬度，建議先放輕鬆、再來是拔出陰莖後以手快速刺激，待GG硬度恢復後再繼續。但若幾乎每次性行為總是做一半就軟，小心可能是性功能障礙患者，應積極治療。

北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在YouTube頻道「程威銘醫師Dr. DKK」指出，當感覺自己硬度逐漸消退中，一般人會開始緊張焦慮，但這只會軟得更快，因此想要維持硬度，第1步要放輕鬆「告訴自己不要想那麼多」是關鍵；第2步則是拔出生殖器、摘掉套子後開始用手刺激，試圖握緊一點、動快一點待硬度恢復。

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程威銘表示，當發現以手刺激硬度仍無法恢復，不要用手搓揉陰莖，而是改用手「擠壓」龜頭，這時會啟動骨盆底肌收縮，使血液盡量留在陰莖裡以維持硬度，一旦靠著急救法恢復硬挺，記得一定要換上新的保險套，戴上後才可繼續性行為，並千萬不可以進行無套性行為。

另，女伴也得負點責任，希望將真實感受展現出來，或多做雙腿夾緊動作以提升緊實度與刺激感，如此一來也較不容易軟掉。除此之外，有時候考慮適度使用潤滑液，讓陰道濕潤剛剛好，因為太濕會容易無感，而太乾也會在活動時不順暢，這些也會影響到勃起的維持。

至於為何會在性行為時陰莖中途軟掉呢？程威銘整理出易軟掉6原因，供民眾參考：

1.缺乏刺激：如果另一半像死魚不太會動、不會叫以及沒有表情，男生就較容易軟掉。

2.陰道太濕潤/太乾：可能使性愛時感覺到空洞感；而太乾燥進行活塞運動則會有摩擦疼痛感，也可能導致中途軟掉。

3.藥物影響：如感冒藥、止痛藥甚至是禿頭藥都可能影響勃起功能。

4.約會前過量酒精：大量酒精也會影響勃起，讓性行為表現失常。

5.情緒焦慮：難得的一場約會想要好好表現，但焦慮讓越期待表現越失常，可能進行到一半因為緊張而軟掉。

6.兩人關係不好：和另一半剛大吵完，或約會對象根本不是你的菜、自以為要當屠龍高手，這時可能做到會意興闌珊而軟掉。

程威銘提醒，若發現每次性行為到一半都軟掉，就得留意自己是否患有性功能障礙，應就醫診治。然而，預防勝於治療，平時吃好、睡好、維持運動習慣，才能讓勃起功能維持巔峰狀態。另，平時太勞累也不應勉強自己提槍上陣、性行為前別喝太多酒，以及不要使用娛樂性藥物，但性行為時切記要使用保險套可挑薄款，避免因為缺乏刺激而軟掉。

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