營養師指出，不建議癌友攝取「米」字旁的「糖」，但「酉」字旁的「醣」類可提供身體足夠熱量，像飯、麵等就可攝取；圖為示意圖。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕抗癌的漫漫長路中，想吃點甜的可以嗎？營養師李婉萍表示，癌症患者最重要的是攝取足夠的熱量與營養，一般不建議癌友攝取「米」字旁的「糖」，但「酉」字旁的「醣」類可提供身體足夠熱量，像飯、麵等就可以攝取。此外，若癌友食慾全無、情緒不佳時，若喝珍奶能提振士氣，偶爾破戒吃點糖也可以，要先有體力才能繼續抗癌。

李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」及個人網站發文表示，網路上1則訊息指出，「癌細胞愛吃糖／醣，所以要戒糖／醣，才能餓死癌細胞！」於是有人連飯、麵都不吃了，但其實完全不攝取任何糖份、醣類，沒辦法餓死癌細胞。雖有研究指出，戒除所有澱粉醣類後，似乎對殺死癌細胞有幫助，但現有資訊多是以癌症末期的行為影響探討，並非絕對明確。

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李婉萍說明，米字旁的「糖」，例如點心零食、蛋糕飲料等含糖量高的食物，攝取過多糖類會使免疫力容易下降，一般不建議癌友攝取。不過酉字旁的「醣」類可提供身體足夠熱量，像主食類的飯、麵就可以吃。

足夠熱量與營養最重要！ 癌友吃醣可提升活力

李婉萍說明，癌症營養是指癌症治療的飲食原則，更注重在患者的熱量和營養素是否攝取足夠。癌症療程中，例如化療，不僅是殺死癌細胞而已，連健康細胞也會無差別一併被消滅，因此讓患者保持體力抗癌是首要關鍵。

她談及，曾遇過癌症患者擔心影響病情，誠惶誠恐地戒斷食物，卻在喝下妹妹泡的蜂蜜水後，發現眼前一亮、精神變好，原因就是先前營養不良，此時的蜂蜜水反而補充熱量、提升活力。

癌友食慾全無、情緒不佳 可偶爾喝珍奶

李婉萍坦言，抗癌是一段艱辛路程，確保患者有體力、營養和穩定正向的情緒非常重要。雖然不建議攝取米字旁的「糖」，但酉字旁的「醣」可強化熱量補給，像地瓜、南瓜等不精緻全榖雜糧還富含多樣化營養素，癌症患者可安心食用。

她表示，若癌友食慾全無、情緒不佳，喝得下珍奶能提振士氣，那偶爾破戒吃點糖還是可以的，必須先有體力精神才能繼續對抗癌細胞！

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