過年期間民眾返鄉塞車或長時間追劇、打牌等情境，只要久坐不動就有「經濟艙症候群」風險。（記者邱芷柔攝）

〔記者邱芷柔／台北報導〕「經濟艙症候群」指得是長時間坐著不動，腿部靜脈形成血塊而引起的深層靜脈血栓症，嚴重者可能引發肺栓塞。醫師提醒，這問題其實不只發生在「經濟艙」，過年期間民眾返鄉塞車或長時間追劇、打牌等情境，只要久坐不動就有風險。

國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師蘇彥伯指出，腿部深層的靜脈發生血栓，若順著血流跑到肺臟，堵住肺臟的動脈，就會導致肺臟氣體無法交換，進而發生缺氧、休克情形，若沒有即時治療，死亡率達三成以上。

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蘇彥伯進一步說明，血流長時間靜止不動、血液本身的黏滯性高加上血管內皮細胞受傷，三者放在一起就容易形成血塊，因此久坐、水分補充不足或有慢性病等因素造成血管內皮處在發炎狀況，都容易有所謂經濟艙症候群情形出現。

經濟機艙症候群的症狀包括小腿出現腫脹，皮膚溫度上升或持續發紅、小腿出現皮下靜脈擴張，肺動脈栓塞則會感到氣喘、胸口痛、呼吸困難等。醫師特別提醒，切勿自行聽信偏方或使用來路不明藥物，如出現相關症狀應儘早就醫檢查，若有靜脈血栓病史，更應遵循醫囑用藥。

對於經濟艙症候群的預防，衛福部國民健康署建議，長途搭程交通工具或久坐時，應適時起身活動，或在座位上做簡易的伸展、按摩，減輕腿部血液循環不良，建議最好能每隔2小時就站起來活動筋骨。

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