中醫師表示，過敏是由於人體接觸過敏因子而引發，常見疾病包括氣喘及過敏性鼻炎等；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕鼻子癢、噴嚏打不停，又過敏了？中醫師列出過敏4大症狀，包含會有噴嚏和鼻水、鼻涕倒留、鼻塞及精神渙散等情形。另外也提到，中醫治療過敏性鼻炎，有口服中藥、穴位貼敷等方式。而在急性期症狀控制、後期再搭配中藥及生活作息調整會更有效。

中醫師陳盈光在臉書粉專「雅丰唯心中醫診所」說明，過敏是由於人體接觸過敏因子而引發，常見疾病包括氣喘及過敏性鼻炎等。隨著空氣污染及精神緊張等因素影響，過敏性疾病逐年呈現攀升趨勢，世界衛生組織更將其列為21世紀世界重點研究和預防的疾病。

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他提到，中醫治療過敏性鼻炎，有口服中藥、體針、艾灸、耳穴貼壓及穴位貼敷等方式。另外，也有研究顯示，中藥調理可明顯減少過敏發作頻率、時間及強度。

以下為4大過敏症狀：

●噴嚏鼻水。

●鼻涕倒流。

●鼻塞。

●精神疲倦等症狀。

陳盈光說明，過敏性鼻炎與感冒症狀類似，兩者常互相混淆。因而發現症狀持續且無痊癒跡象，就要考慮是否為過敏引起。

症狀控制、搭配中藥及生活作息

陳盈光解釋，過敏性鼻炎的危險因子主要可分為個人及環境兩大類，前者是體質遺傳；後者則包括黴菌塵蟎、飲食添加物、動物毛髮、空氣微粒、情緒壓力等。而中醫認為，過敏是由於先天體質或後天損傷等因素造成臟腑功能失調，加上風寒或異氣之邪侵襲所致。

目前治療方法大多是透過藥物控制及避免過敏原接觸。但經臨床實驗證實，除了在急性期症狀控制，於緩解期時使用中藥進行調理搭配生活作息的調整，能顯著減少過敏程度。

中醫3大辯證治療 肺、脾、腎

●肺氣虛弱

症狀：鼻子發癢、流清鼻水、畏寒、面色疲倦等。

治療：選用玉屏風散、黃耆五物湯等。

●脾肺氣虛

症狀：鼻塞鼻脹、精神疲倦、食欲不振等，大多患有過敏的孩童是此類型。

治療：選用補中益氣湯、四君子湯、參苓白朮散等。

●腎氣虧虛

症狀：長年鼻癢打噴嚏、怕冷發寒、手腳冰冷、面色蒼白等。

治療：選用金匱腎氣丸。

除了中醫辯證治療，陳盈光表示，還可透過中藥與針灸及推拿等治療手段，搭配夏冬兩季的三伏貼與三九貼達到調整體質的功效。即使症狀不嚴重，還是要避免持續發炎刺激，預防勝於治療，他也補充5種預防法，包括整潔環境、正常作息、均衡營養、避免過敏原及注意保暖。

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