醫師表示，若有暴力行為，避免重要器官受到創傷，蒐集家暴證據儘快求助親友，或是警察商討對策，千萬不要抱著明天會更好的心態，讓傷害反覆發生；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕「小甜甜」張可昀5日公開保護令，指控老公宋先生對她有肢體暴力，引發外界譁然。捷思身心醫學診所院長李旻珊提醒，如果不幸遇到家暴，要想盡辦法保護自己的人身安全，若有暴力行為，避免重要器官受到創傷，蒐集家暴證據儘快求助親友，或與警察商討對策，千萬不要抱著明天會更好的心態，讓傷害反覆發生。她也分享家暴4迷思，提醒民眾留意。

李旻珊在臉書粉專「身心科 李旻珊醫師」發文指出，暴力行為的範疇不只是指肢體暴力，像是言語暴力、情緒虐待、控制和威脅都算暴力的一種。在台灣，家庭暴力防治法保護的範圍除了配偶或前配偶、現有或曾有同居關係者外，親密關係之未同居伴侶也在保護範圍內。

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李旻珊表示，要處理親密關係暴力，就要去探究施暴的原因，可以分為個人因素和環境因素，個人因素指的是施暴者個性衝動暴躁、不安全感重、善妒、脆弱型自戀（在自負與低自尊之間不停擺盪）等，或是罹患精神疾病，這就需要專業精神科醫師來處理。環境因素則指的是外來的影響，像是經濟壓力、工作壓力、幼童管教、第三者介入等，雙方對情感需求不一致、加上施暴者自卑及不安全感，常常也會造成憾事發生。

迷思1.情況會改善家暴只是突發的一次性事件

暴力行為通常是會越來越嚴重，在緊張期、爆發期和平靜期3個週期間反覆循環在平靜期時，施暴者會向受害者道歉並做出下次不會再發生的承諾，可能更溫柔體貼，讓受害者原諒並相信他，雙方互動恰似很美好，但通常這是短暫的，下次衝突或是壓力出現，施暴者又會重蹈覆轍，這樣的惡性循環不會消失，而且間距往往越隔越短。

迷思2.施暴者可從與外人互動中看出來

施暴者不一定是在外和人衝突多、常常發生紛爭，相反地，有些施暴者在外的人際互動很得體，甚至很有魅力，只會在和伴侶獨處時施予暴力，有些甚至會在外人面前強調自己對伴侶很溫柔體貼。

迷思3.受害者不夠勇敢才會讓家暴反覆發生

責備受害者是不對的。受害者不敢離開的原因可能是想要保護孩子，或是怕離開後就看不到孩子、沒有足夠的經濟能力、覺得是自己的錯，如果再努力一些和配合對方情況就會好轉、文化因素不能離異等。

迷思4.女性都是受害者

雖然女性受害者占大多數，但也是有男性受害者的例子。而且男性受害者往往更不敢求助，採取隱忍的方式。

☆民眾如遇同居關係暴力情形，可撥打113保護專線，或向各地方政府家庭暴力防治中心求助。☆

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