林于皓表示，揉眼睛會擠壓眼球和血管，可能會提升微血管破裂的風險，導致結膜下出血；情境照。 （圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕照鏡子看到眼白下方出血，越看越害怕，不知道原因是什麼。醫師解釋，這個狀況是微血管破裂產生的結膜下出血 ，其實不用過於擔心，通常會自行吸收，是不需特別治療的。通常由血壓急劇變化、血糖控制不良、氣溫變化大、揉眼睛多導致。

和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文指出，眼白下方出血，但是不會痛，這種狀況是微血管破裂產生的結膜下出血所導致 ，很常被稱為「血輪眼」，其實不用過於擔心，通常會自行吸收，不需特別治療。不過他也列出容易導致結膜下出血的4種狀況，只要避免就可以大幅減少破裂出血的風險。

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●血壓急劇變化。

●血糖控制不良。

●氣溫變化大。

●揉眼睛。
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林于皓指出，高血壓和高血糖會讓血管結構變得比較脆弱，患者一緊張造成血壓或血糖升高，血管就容易破裂；氣溫變化大也容易讓血管收縮出現異常，揉眼睛則會擠壓眼球和血管，都可能提升破裂的風險。

所以控制好慢性疾病、做好自身保暖、減少用手揉眼睛行為的話，眼球就不太會有出血的狀況發生，但如果出血伴隨著外傷、疼痛，或反覆發生等情形，建議還是要去診所做更詳細的檢查。

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