40歲女性因瘀青的問題，擔心有血友病或其它血液疾病就醫，經檢查確診為肝癌初期；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕40歲女子因瘀青的問題，擔心有血友病或其它血液疾病就醫，經超音波檢查發現有嚴重的脂肪肝，及肝硬化的情況，而且肝臟已經有一些結節病變，化驗時，已經有一個異常的細胞，後來手術切除化驗，確診為肝癌初期。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」及個人網站發文指出，依據衛福部統計，慢性肝病與肝硬化，為國人十大死因之一，而且不只是 B、C型肝炎引發肝癌；脂肪肝也要注意，肝臟長期發炎，嚴重可能引發非酒精性脂肪肝炎，進而發展成肝纖維化、肝硬化甚至是肝癌。

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肥胖、過度減肥 小心造成脂肪肝

陳榮堅表示，脂肪肝是指肝細胞內堆積了油，單純的肝脂肪對肝臟影響並不大，但如果是堆積過多脂肪，肝臟內的脂肪超過肝臟5至10％就會成為脂肪肝。

陳榮堅強調，糖尿病控制不良、肥胖、高血脂、有代謝性疾病、酒精、基因遺傳、不良飲食習慣，如喜愛吃甜食、高脂肪飲食等都是造成脂肪肝常見原因。然而過度減肥、營養不良，讓身體長期缺乏蛋白質提供能量，導致脂肪被迫燃燒提供身體熱量，大量的脂肪進入肝臟等待被代謝，長期下來使得代謝異常，也會造成脂肪肝。

另，吃素也可能會有脂肪肝，因為在近代營養學發現，碳水化合物攝取過多時，會造成熱量過剩。以前常以為容易胖是因為吃太油，而現在發現，醣類和脂肪的代謝途徑是一樣的。因此吃過多含碳水化合物的東西，也是容易熱量過剩，是會變胖的。

至於患者的瘀青問題，陳榮堅強調，瘀青嚴重的狀況是肝臟、腎臟機能不好，甚至有肝硬化的狀況，也很容易瘀血。或者身體有些感染，導致凝血因子異常，就會容易有瘀青的狀況。

良好生活習慣及定期健檢

陳榮堅提醒，其實脂肪肝是可以被改善的，透過控制飲食、體重、血糖，並配合適度運動與戒掉酒精，便是最好遠離脂肪肝的方式。然而脂肪肝通常沒有明顯症狀，讓然難以察覺，常常是透過健檢才發現。因此也建議大家定期做身體健康檢查，以免被脂肪肝纏上而不自知。

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