中醫師表示，如果血液循環不良可能有手腳冰冷、關節痠痛、肌肉緊繃、腸胃道消化障礙、大腦功能下降、靜脈曲張等症狀；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕一到冬季，許多人就有手腳冰冷的困擾，小心可能是血液循環功能出問題了。中醫師李定綸表示，如果血液循環不良可能有手腳冰冷、腿部浮腫、關節痠痛、肌肉緊繃、腸胃道消化障礙、大腦功能下降、靜脈曲張等症狀，因此在中醫會使用中藥強化心臟功能、增強患處血液循環，以及結構治療，來解決肌肉、筋膜等軟組織的僵硬緊繃。

李定綸在臉書粉專「瀟灑醫生的解痛診間 李定綸中醫師」發文指出，手腳溫暖是一個檢測自己的血液循環功能最簡單的指標，因為血液循環影響著全身，血液循環系統會將血液中的氧氣、養分、白血球、荷爾蒙等，運輸到各個細胞組織，並帶走身體代謝的廢物。

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李定綸表示，諸多影響都與生命功能緊密相關，如果血液循環不良可能有手腳冰冷、腿部浮腫、關節痠痛、肌肉緊繃、腸胃道消化障礙、大腦功能下降、靜脈曲張等症狀。中醫改善血液循環功能有下列3個做法：

增加輸出力 中藥強化心功能 

可以把心臟當作水廠或者是中央水塔，打出去的第一道水壓足夠大，水自然能被輸運到更遠、更多地方。

增強血液循環 中藥當「引水」

每個人有一定的血液總量，當血液總量不足或者分布有狀況，器官或者組織就容易出現問題，特定中藥這時候能發揮「引水」的功能，把氣血帶到需要的地方使其正常運作（可能是器官、關節或經絡）。

傷科手法、針刺治療 改善組織僵硬

可以用傷科手法和針刺治療，來解決肌肉、筋膜等軟組織的僵硬緊繃。前面說心臟像水廠，而柔軟有彈性的肌肉就像廣設在身體各處的加壓馬達，僵硬的肌肉不但少了加壓功能，甚至可能會擠壓到水管，增加流動的阻力，影響血液循環。

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