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冬令進補需依體質選藥膳 中醫師把關 暖心暖胃顧健康
衛福部新營醫院院長陳明智（右）、中醫科主任何裕鈞（左）為民眾講解冬令藥膳食補。（記者楊金城攝）
〔記者楊金城／台南報導〕今天（22日）就是「冬至」，衛福部新營醫院為民眾舉辦冬季藥膳進補及養生保健講座，除了常見的十全大補湯、四物湯，肉骨茶也能作為藥膳食補，民眾在新營醫院也能像在中藥房一樣，買到這些進補的藥材包；現場還有三九貼、滑罐刮痧、雷射針灸、藥膳試飲等體驗活動。
中醫師簡冠維說，三九貼是針對虛寒體質及過敏體質者的中醫預防醫療，中醫科在冬至當天開始提供貼敷，一般建議民眾每週敷貼1次，1個療程共敷貼3次，也可配合內服中藥調理身體，陪伴民眾度過寒冬。
在藥膳食補上，新營醫院院長陳明智說，冬令進補不是照單全收，進補仍有些禁忌，民眾可依照血虛、陽虛、氣虛、陰虛、痰濕等個人不同體質選擇適合的進補藥膳，可向中醫師諮詢，藥膳食補才能暖心暖胃顧健康。
中醫科主任何裕鈞指出，養生藥膳如何首烏靈芝雞補氣血、補腎，適合氣喘過敏、用腦族、腰膝痠軟肢體無力的人；肉骨茶排骨補氣血、健脾祛溼，適合消化不良、風濕痠痛的人；而十全大補湯則是大補氣血，適合四肢冰冷、貧血、過勞體虛的人。
冬令藥膳食補的藥材。（記者楊金城攝）
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