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健康網》不管先加奶還是茶 醫提醒：奶茶別加太多糖
醫師提醒，不管先倒茶還是先倒牛奶，都記得奶茶別加太多糖，吃太多糖可能會造成皮膚老化、情緒低落、加速身體老化、肥胖、增加心血管疾病等問題。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕在冬天泡一杯暖呼呼的奶茶時，會先加牛奶還是紅茶呢？新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹提醒，不管先倒茶還是先倒牛奶，都記得別加太多糖，吃太多糖可能會造成：
●皮膚老化及形成粉刺、痘瘡。
●情緒低落、疲倦煩躁憂鬱。
●容易蛀牙。
●加速身體老化。
●記憶力減退。
●體重增加、肥胖。
●增加罹患糖尿病、心血管疾病機率。
●引致脂肪肝、肝功能異常。
●造成周邊神經病變風險。
張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示，有傳言指出牛奶蛋白在高溫時會發生變化，所以先泡好熱茶再加入牛奶，可能會造成牛奶的風味改變；但將紅茶倒入涼牛奶之中，則不會出現這種情況，所以泡奶茶最佳的方式為先倒牛奶再加紅茶。
張瑜芹強調，別加太多糖才能健康享受美味奶茶，因為高糖對身體的影響有蛀牙、肥胖、皮膚、心血管疾病等方面問題。
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