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健康網》寒流來襲當心室內猝死！ 醫曝3個時機點
黃軒表示，室溫若沒有維持在18-20°C，或兩房間溫差>5°C時，「脫光衣服、洗澡前後、睡眠時」都是猝死的時機點。因此除了自己保暖，也得替房間保暖；圖為情境照。（圖取自photoAC）
〔健康頻道／綜合報導〕本週末將迎來入冬後的首波寒流。每當寒流來襲，室內猝死案件頻傳；對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，房間溫度若沒有維持在18-20°C，或兩房間溫差>5°C時，「脫光衣服、洗澡前後、睡眠時」都是猝死的時機點。他也呼籲，冬天除了替自己保暖，也得替房間保暖。
黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，寒流來襲，很多猝死發生在床上、浴室、房間，原因是當房間內的溫度下降時，身體也會隨著寒流的急速變化，無聲無息的靠近死亡。
室溫每下降1°C 猝死機率升高5.6%
黃軒提到，室溫低會讓身體刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮、血壓升高、心率加快、心臟工作負荷增大、耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。
根據日本研究，當房間一直冷時，清晨每下降10°C，血壓上升高8.2mmHg。若繼續沉睡下去，心臟血管也會縮緊，心臟一時負荷不來就可能導致猝死。另一研究則指出，當房間溫度每下降1°C，猝死的機率會升高5.6%。
室溫低讓血液濃稠度增加 容易造成血栓
黃軒進一步說明，室溫低也會讓血液濃稠度增加。據醫學研究抽血證明，身體如果一直處在冷環境，選擇素更易黏附在血管內皮；內毒素增加，誘發血栓素的形成；血栓素增加，容易血栓。此外，血液濃稠度增加，會增加體內血管的阻塞機率，持續冰冷的低體溫，會使新陳代謝的濃稠增加了60%。
黃軒提醒，冬天房間溫度如果沒有維持在18-20°C，或兩房間溫差>5°C，要注意「脫光衣服、洗澡前後、睡眠中」，都可能是猝死的時機。他也呼籲，冬天除了替自己保暖，也得替房間保暖。
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