醫師提醒，面對氣溫突然下降，首當其衝的就是三高族、心血管疾病與年長者，因低溫及溫差過大都容易使得誘發急性心血管疾病的發生；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕近日受東北季風影響，不只為迎風面地區帶來持續陰雨，加上冷空氣南下，今晚到明（6日）晨溫度最低，北部市區低溫約17至18度，郊區可能降至15至16度。對此，醫師提醒，面對氣溫突然下降，首當其衝的就是三高族、心血管疾病與年長者，因低溫及溫差過大容易誘發急性心血管疾病，如心肌梗塞、腦中風。

天冷易致心血管收縮 誘發心肌梗塞

北投健康管理醫院副院長錢政平指出，心肌梗塞及腦中風在一年當中、不分季節都有發生的可能，不過一到秋冬交替之際，因為氣溫的快速變化容易造成心血管收縮，引起血壓不穩，容易導致腦血管破裂引發中風，或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病，所以每年當時節走到秋冬交替與邁入寒冷冬季時，都會提醒民眾特別要當心血管的健康。

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依據106至109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，18歲以上國人三高盛行率為，高血壓27％、高血糖11.1％、高血脂26％。另依國健署107年研究結果顯示，高血壓、高血糖、高血脂個案後續發生中風／心臟病的風險分別是1.72/1.78倍、1.43/1.47倍及1.36/1.43倍。

除了三高族群，錢政平也補充說明，年長者因隨年齡增加，心血管也會應老化逐漸失去彈性、硬化、狹窄，後續腦血管發生阻塞或破裂並引發中風的機率也提升。還有肥胖、有抽菸者、家族有心血管相關病史者，罹患心血管疾病的機率都會比一般人還高。

錢政平強調，心血管疾病在發生初期時，完全不會有任何不適症狀，大多是心血管急症發作（心肌梗塞及腦中風）時，其嚴重程度會危及生命，大多數人也是在緊急送醫後才驚覺心血管已發生嚴重硬化、堵塞，此時只有儘快就醫才可降低死亡機率及搶救存活後失能的情形。

時間是預防心血管疾病最重要關鍵

錢政平提醒，預防心血管疾病，「時間」是最重要的關鍵，不只是在急症發作時必須分秒必爭送醫搶救，最好的辦法是在日常生活中保持健康飲食，適量多次飲水、規律運動、遠離菸酒、定期健檢，做好自主健康管理。尤其是做好定期健康檢查，才能更確實幫助心血管維持在健康狀態預留更多一點時間。

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