李翊弘、鄭琳珍表示，要先確認傷口是否有異物，如果有異物，務必要用生理食鹽水或是純水清洗乾淨，再用紗布按壓5-10分鐘止血；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕一不小受傷而出現傷口時，該怎麼處理呢？藥師表示，傷口自我照護的正確步驟為：先清潔雙手再用生理食鹽水沾濕棉花棒，在傷口中心由外畫同心圓清潔，再使用紗布將傷口印壓至半乾，隨後將敷料蓋上傷口完成包紮，再次清潔雙手。此外，傷口是可以碰水的，只要用乾淨的水沖洗傷口，再擦乾就沒問題。

藥師李翊弘、鄭琳珍在臉書粉專「肥軟藥師與囧丸狗的實驗生活」發文表示，千萬別因傷口小而忽略它，即便是小傷口，處理不當也有可能會變成嚴重的傷害。學習正確的傷口照護方法可以遠離傷口發炎。

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傷口自我照護的正確步驟

●首先判斷傷口的大小與出血量：傷口大於1公分、深度大於0.5公分，傷口看到黃白色的脂肪層或骨頭，或是使用乾淨紗布按壓超過10分鐘仍無法止血，出現以上等狀況時要直接送醫，可能需要縫合。如果真的不知道該不該縫合，直接找醫師評估。

●確認傷口是否有異物：如果有異物，務必用生理食鹽水或是純水清洗乾淨，再用紗布按壓，5-10分鐘止血。

●準備工具 : 無菌生理食鹽水0.9%NaCl、無菌棉花棒、無菌紗布、無菌敷料、透氣膠帶。以上都可在藥局購買得到，也可尋求藥師推薦合適敷料。

清洗及包紮傷口的正確程序

1.用洗手液或肥皂徹底清潔雙手，避免造成傷口感染。

2.用生理食鹽水沾濕棉花棒。

3.使用棉花棒在傷口中心由內向外畫同心圓方向慢慢清潔。

李翊弘與鄭琳珍提醒，棉花棒不可重複使用，髒了就換新的，重複動作直到傷口清潔完畢。

4.使用紗布將傷口印壓至半乾（保留一點水分，對傷口復原有益）

5.將敷料蓋上傷口，完成包紮。

6.再次清潔雙手。

李翊弘、鄭琳珍提醒，再次換藥時，可能會發現組織液，可以觀察傷口的復原是否順利，可分為以下狀況：

●透明或淡粉色，且沒有異味：上面是白血球與生長因子，屬正常狀況，傷口復原順利。

●呈現乳白色或是暗綠色：可能已經感染，建議就醫處理。

●組織液分泌過多且有異味：建議立即就醫。

他們也提醒，如果傷口伴隨腫脹發熱或是傷口周圍皮膚泛紅，都是屬於嚴重發炎現象，建議就醫處置。此外，如果傷口在包紮後3天內有發生惡化，應盡快就醫。將髒的紗布拿下時，如果敷料與傷口黏住，要先用生理食鹽水將敷料浸濕再慢慢拿下，千萬不可硬拔，以免讓傷口產生新的撕裂傷。如果傷口持續流血、傷口範圍持續增大也應該就醫處置。

除此之外，李翊弘、鄭琳珍也表示，患有糖尿病或血液病的患者特別需要注意傷口的變化，往往惡化的速度超乎想像。若發現傷口復原不佳，有可能是身體營養不足，建議多攝取蛋白質，或是營養品，如膠原蛋白、玻尿酸、維生素C、鋅等，都有助傷口癒合。

李翊弘、鄭琳珍也提出4個民眾在傷口照護時的常見錯誤，幫助大家改善觀念，避免傷口惡化！

清潔傷口要用優碘？

李翊弘、鄭琳珍表示，傷口沒有細菌感染，不需用優點來消毒，因為會破懷肉芽組織，反而造成復原能力下降。此外，細菌感染時用優碘來殺菌，約30秒後用生理食鹽水清洗乾淨，再去做包紮。

處理好的傷口要塗藥膏或藥粉？

李翊弘、鄭琳珍表示，除非醫師或藥師指示，塗上藥膏或是藥粉會增加皮下膿瘡的風險。所以只要在換藥時將藥膏殘渣沖洗乾淨，就能避免細菌滋生。

傷口不可以碰水？

李翊弘、鄭琳珍表示，傷口可以碰水，只要用乾淨的水沖洗傷口再擦乾就沒事了。

每天都要換藥？

李翊弘、鄭琳珍表示，換藥頻繁反而會造成傷口難以癒合，通常是2-3天一次，如果紗布明顯髒了或是濕了，建議立即更換。

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