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健康網》只刷牙不用牙線？ 醫揭5風險：嚴重恐掉牙
牙醫師表示，若只刷牙不用牙線，可能會導致口臭、蛀牙、掉牙等問題；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾認為只要刷牙就能保持牙齒清潔，因此自動忽略掉使用牙線的動作；對此，牙醫師表示，若只刷牙不用牙線，可能會導致牙齦出血、口臭、蛀牙等問題，甚至出現牙結石堆積、掉牙的風險。
台中恆悅美學牙醫醫師蔡雅藍在臉書專頁「小藍姊姊 蔡雅藍醫師 恆悅美學牙醫｜台中西區南區 南屯烏日 矯正 美白 假牙 植牙專業」發文指出，據統計，台灣只有不到四分之一的人有使用牙線的習慣，許多人也有「刷牙就好不用牙線」的迷思，但如果只有刷牙，不用牙線還是會有牙菌斑殘留，長久下來會有以下問題：
●牙齦出血：若沒定期使用牙線，容易使牙垢堆積在較難清潔的牙縫間，進而造成牙齦炎，引發牙齦出血。
●口臭：口臭最常見的原因就是口腔衛生不良，導致細菌堆積發出異味，使用牙線則可以減少細菌堆積的風險。
●掉牙：牙縫沒清乾淨容易造成牙菌斑孳生，最後導致牙周病甚至牙齒鬆動掉落。
●蛀牙：細菌與食物殘渣堆積在牙縫間，長久下來就容易形成蛀牙。
●牙結石堆積：細菌長期堆積在牙齒間，容易形成牙結石，不只影響美觀，也會提高牙周病風險。
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