健康網》如何防治孩子蛀牙？ 醫授3不做、2解方改善

牙醫師表示，多數孩子不知道正確刷牙方式，若父母未監督小孩刷牙，容易刷了還是蛀牙；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕現在大家已習慣戴口罩的生活，而孩童口腔問題也較難被發覺。對此，牙醫師分享3件事應避免與2件事助改善，讓爸媽協助孩童擁有健康口腔。注意事項包括避免太常吃甜食、避免未正確刷牙、避免含食物入睡；另外，應陪孩童定期看牙醫及監督刷牙。

台中恆悅美學牙醫醫師蔡雅藍在臉書專頁「小藍姊姊 蔡雅藍醫師 恆悅美學牙醫｜台中西區南區 南屯烏日 矯正 美白 假牙 植牙專業」發文分享防治兒童、青少年蛀牙的生活妙方。

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這三件事不要做

●常吃甜食：無論年紀，糖都容易造成蛀牙，但面對小孩子時，糖經常被拿來作為獎勵的手段，久而久之小孩就容易蛀牙。

●未正確刷牙：多數孩子不知道或無法完成正確刷牙方式，或因為應付父母要求而敷衍了事，所以若父母未監督小孩刷牙，容易刷了還是蛀牙。

●含食物入睡：有些孩子有喝夜奶的習慣或吃了東西後都沒有刷牙就入睡等，皆容易蛀牙。

這樣做可改善

●定期看牙醫：大約6-8個月，嬰兒開始長出乳牙時，就可每半年看牙，可及早檢查出問題，也可培養孩子看牙的習慣。

●爸媽監督刷牙：6歲以前的孩子比較沒辦法自己完成刷牙的工作，可由照顧者代為使用較軟較小的嬰幼兒牙刷刷牙；6歲以後，照顧者則可在一旁監督孩子完成刷牙。

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