醫師指出，2歲後戒掉咬奶嘴、吸手指、單邊咀嚼、咬下嘴唇這些NG行為，可以有效減少咬合不正；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕暴牙、牙齒前凸等牙齒咬合不正是小朋友常有的問題，新竹品味診所牙醫師黃文龍指出，小朋友在2歲後注意要戒掉咬奶嘴、吸手指、單邊咀嚼、咬下嘴唇，這4個NG行為，可以有效減少咬合不正，讓小朋友長大不用辛苦戴牙套矯正。

黃文龍在臉書專頁「微笑工程師 黃文龍牙醫師｜桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科」發文表示，除了基因會影響牙齒咬合部正，也跟小朋友的生活習慣有關，特別是2歲後還不能戒掉咬奶嘴、吸手指等習慣，更容易讓牙齒「荒腔走板」。

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避免咬合不正4種NG

●咬奶嘴

黃文龍說明，吸奶嘴時舌頭會向前伸，在開始長牙後，會造成牙齒朝前方傾斜，引起咬合不正和暴牙等問題，建議2歲後就讓孩子脫離奶嘴。

●吸手指

黃文龍指出，吸手指可能是戒掉奶嘴的戒斷症狀，對於正在長牙齒的小朋友，很容易造成咬合不正。如果觀察到小朋友2歲後還會吸手指，應該用正面鼓勵的方式幫助戒除。

●單邊咀嚼

黃文龍表示，長期只用單側吃東西，會因為施力不平衡，造成疼痛及咬合錯位。如果觀察到小朋友習慣只用單邊吃飯，可以給牙醫檢查是不是另一側有蛀牙或發炎。

●咬下嘴唇

黃文龍指出，習慣性咬下嘴唇，下排牙齒會一直對上排牙齒造成往外的推力，造成暴牙，還會影響臉型。

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