莊豐賓表示，號稱能壯陽的食材可能會先對身體造成負擔，如經常以高油脂烹調的雞佛。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕不少男性為追求壯陽效用，把各種千奇百怪的食物通通吃下肚，如雞佛、牛鞭、蛇酒等，但實際上真的有效嗎？對此，醫師表示，號稱能壯陽的食材可能會先對身體造成負擔，如經常以高油脂烹調的雞佛。另外像是動物鞭、動物血等，還必須擔心食物來源、衛生保存等隱憂。

莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓在臉書粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」、YouTube頻道「幸福醫師莊豐賓」發文整理坊間常見的壯陽補品：

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●雞佛：含有蛋白質，一般需要使用較高油脂的方式進行烹調，因此不建議年紀比較大、有心血管疾病、新陳代謝問題的患者吃太多，因為反而會造成身體的負擔。

●動物鞭：許多人喜歡以形補形，而鞭為動物陰莖部分、海綿體，裡面就是一些肌肉的組織，在營養成分上沒有比較特別，且還要擔心取得過程及衛生保存等隱憂。

●壯陽藥酒：傳統的一些壯陽藥酒，是透過中藥藥材製成，或許對人體會有幫忙。但需擔心製程消毒及飲用安全性等問題，嚴重有可能導致中毒情況發生。此外，飲用的酒精量是否過高，也是服用時需要注意的地方。

那麼酒精對性方面有無影響呢？莊豐賓補充，在一個少量的酒精狀態下，對身體是可以促進血液的循環，可是過度的酒精量，其實會造成生理狀態的改變。因此很多東西適當適量即可，尤其是酒精的部分。

●動物血：同樣地，較需擔心製程的部分，畢竟動物血處於生鮮的狀態，有時候可能導致腸炎弧菌及寄生蟲感染食材，因此並不鼓勵去使用這些特殊的食材。

莊豐賓補充，吃具有睪固酮的天然食物，其實對男性的性功能會有幫忙，像是吃比較好的蛋白質如羊肉，或好的膽固醇如魚蝦、鰻魚，及抗氧化食物如西瓜等水果，都是較好的保養品。

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