招名威建議，位處於有開中央空調的區域，如機關行號、公司、學校等，人口密度還是偏高、無法維持社交距離的環境，最好適時戴上口罩；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕雖然11月有望階段性的放寬口罩政策，但民眾仍須自我做好防護。中原大學生物科技學系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文表示，要和世界接軌落實與病毒共存，除了儘速開放外，不用戴口罩政策確實是下一步該做的事，但短期內恐怕不易達成，且第4劑可能成為標配。

萬一不用戴口罩 追加劑可能成為標配

招名威建議，位處於有開中央空調的區域，包括機關行號、公司、學校、補習班、百貨和醫院，人口密度還是偏高、平常無法維持社交距離的環境，這些區域最好適時戴上口罩，以減少被感染或感染他人的風險，達到預防的效果。

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但其實疫苗還是最好的防護方式，雖然不是100%防護，但即使確診，也多半是以輕症為主，病毒造成的死亡率也大幅度的下降，這些數據在全球都顯示打疫苗比不打疫苗具更多優勢。

招名威表示，若要不戴口罩，施打追加劑疫苗可能必須列為標配，因疫苗追加劑可提高抗體濃度，尤其是中和抗體，能幫助人體抵禦疾病、殺死病毒變異株活性。但他也提到，病毒一直在突變，民眾施打第4劑追加劑的意願卻越來越低，反而給病毒一個破口，也可能是造成變種病毒一直不斷在人類族群中蔓延的主因之一。

保持清潔助防護 但過度會傷膚

招名威說明，許多替代方式可增加我們防護力，像是用肥皂勤洗手或是善用酒精、次氯酸水、個人型清淨機等，其實都非常有效，但過度使用也有一定的限制在。例如不當噴灑酒精會傷害皮膚，尤其嬰幼童的皮膚很多都在這段時間皮膚破裂、發炎、紅腫、過敏，而老人家的皮膚甚至會斑裂、脆化，更不用說次氯酸水或漂白水這類型的消毒劑，根本就不能用在人體身上，甚至都不能吸入。

適時遠離塵囂 多接觸環境中的負離子有益身心 

招名威補充，其實環境中的自由基很多，戴口罩不見得只是防新冠，其他毒物包括空污、塵蟎、花粉、灰塵、油煙、過敏原、二手菸等還是存在，會讓人不知不覺暴露其中，久了容易精神緊張、失眠、內分泌混亂、抵抗力下降、產生疾病等情形。

他建議民眾可適時的遠離塵囂一下，多接觸環境中的負離子，中和掉環境中毒物的傷害，對身心靈有很大的益處。

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