患者扁桃腺腫大，軟顎鬆弛，睡覺時塌陷造成呼吸道阻塞，所以鼾聲如雷。（蕭信昌提供）

〔記者湯世名／彰化報導〕彰化縣1名男子長期睡覺時鼾聲大作，枕邊人無法忍受他像巨雷般的鼾聲，選擇分房睡，跟團出遊時，沒人願意與他同寢，更誇張的是，就連鄰居也被他如噴射機起飛時引擎聲破百分貝的鼾聲給吵到崩潰，讓他自信心與人際關係大受打擊，不得已找上醫師求助，經過治療果然「消音」不少，改善睡眠打呼與人際關係不佳等問題。

彰化秀傳醫院耳鼻喉科主任蕭信昌指出，頸圍較粗、年紀較大、肥胖、扁桃腺較大或長期菸酒的人，較容易睡覺打呼。睡覺打呼不一定就是有「睡眠呼吸中止症」，但是若本身有「睡眠呼吸中止症」，睡覺就一定會打呼。當睡著的時候, 一般脖子上的肌肉會放鬆，有時會導致上呼吸道 （鼻子和喉嚨） 部分關閉，縮小空氣進入肺部的通道，這種氣道的縮小，會在呼吸時引起喉嚨振動，從而引發打呼。

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他說，檢查時一般會用內視鏡來觀察，看呼吸道是否有異常，有時候可能是有腫塊把呼吸道阻塞，或者軟組織有其他方面問題，更為複雜的就會做電腦斷層與核磁共振。或者請患者到睡眠中心去睡一個晚上，在患者身上裝設相關檢測儀器，檢查血液中的氧氣濃度，是否在打呼或睡眠呼吸中止時太低，並且用腦波儀器來檢查睡覺時睡眠的分布是否正常。

他說，若只是一般打呼，可以用減肥來改善，或者不要用平躺方式睡覺，可以用側睡或趴睡，讓呼吸道不要整個塌陷，這樣呼吸的通道就會暢通。若減肥、側睡或趴睡等方式效果不佳，可以用手術來檢查狹窄的地方在哪，例如鼻塞造成睡覺時必須用口呼吸，因此造成打呼，若是鼻子的問題，最常見的就是鼻中膈彎曲，或者鼻息肉肥大，或者鼻竇炎等造成鼻子堵塞，這時他們會以手術方式來讓鼻子暢通，呼吸就會順暢。

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