廖偉呈在臉書分享5大常見感冒迷思，以避免民眾對於感冒有錯誤認知；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕時序入秋，早上天氣仍悶熱，入夜漸有涼感，在氣候轉變的時節 ，最容易感冒；對此，微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」分享5大常見感冒迷思，以避免民眾對於這個「熟悉的陌生人」有錯誤認知。

吃感冒藥 感冒才會好？

廖偉呈說明，感冒藥只是症狀緩解藥品，能舒緩發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等感冒症狀，但並不能加速痊癒。真正能讓感冒趕快好的關鍵，是充足休息與均衡飲食，提升身體免疫，對抗病毒。

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加強錠比較有效？

許多民眾偏好感冒加強錠，認為加強錠更有效，但廖偉呈表示，市售廣告品牌的加強錠，主要加強改善流鼻水，以及添加止咳袪痰配方，要是鼻水、咳嗽不嚴重，其實加強錠並非較有效，所以感冒藥品的挑選，還是要依症狀。

補充維生素C快快好？

維生素C對於免疫扮演重要角色且加分，但目前缺乏研究證實縮短感冒時間。廖偉呈說明，甚至有研究顯示，感冒時補充維生素C無法縮短感冒時間，但若每天補充，確實能減少感冒時間，所以重點在於「每天補充、預防缺乏」，維持身體免疫功能即可。

感冒要吃抗生素？

廖偉呈表示，一般感冒與流感都是病毒引起，抗生素無法殺死病毒，也無法緩解感冒症狀，所以感冒通常不需要抗生素，除非經醫師判斷併發細菌感染，否則千萬別亂吃抗生素。

感冒藥水1次乾？

不少民眾會到藥局購買感冒糖漿，甚至1次整瓶喝光，廖偉呈提醒，此行為千萬不可，因為1瓶綜合感冒藥60毫升，主要是4次服用的劑量（每次15毫升），1次喝整瓶等於服用4個劑量，改善效果不一定較好，但卻增加身體負擔。

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