爬山讓身體震動，體內如果有結石，石頭很容易因此從腎臟掉到輸尿管而卡住。 （記者黃美珠攝）

〔記者黃美珠／新竹報導〕別以為上吐下瀉、噁心反胃就是得了腸胃炎，很可能是腎結石在搞鬼！1名山友日前跟朋友一起上山，3天2夜的行程，他不是脹氣拉肚子，就是連喝水都覺得噁心反胃，下山後腹痛變成了後背痛，經X光、腹部超音波、尿液等相關檢查發現，根本是腎結石在作祟。

竹北東元綜合醫院泌尿科主治醫師戴順慶說，有些病患的結石發作跟腸胃炎症狀很像，所以很多人會先跑去看腸胃科，經檢查後發現腸胃沒有問題，被轉介到泌尿科才知原來是輸尿管有結石。

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竹北東元綜合醫院泌尿科主治醫師戴順慶說，輸尿管的神經跟腸胃神經相通，所以輸尿管有結石卡住，會先以腸胃的症狀表現。（記者黃美珠攝）

他說，輸尿管的神經跟腸胃神經相通，所以輸尿管有結石卡住，會先以腸胃的症狀表現，也就是說患者會有噁心、嘔吐、脹氣等症狀，很容易被當成上山後水土不服或是吃壞了肚子。

戴順慶說，在爬山的過程中因為健行、攀岩等上上下下的肢體運動使得身體有震動，如果體內本來就有結石的人，石頭很容易從腎臟掉到輸尿管而卡住導致腰疼痛，如果腰疼痛不明顯的話，就會變成腸胃的症狀。

他說，疫情影響下，越來越多民眾熱衷登高，而結石又是國人很常見的疾病。所以大家爬山時一定要記得多喝水，而且不要等到口渴時才喝，應該要先喝。

竹北東元綜合醫院泌尿科主治醫師戴順慶說，爬山讓身體震動，體內如果有結石，石頭很容易因此從腎臟掉到輸尿管而卡住，如果沒有適時大量喝水，透過排尿將之沖到膀胱，就會引發急性疼痛。（記者黃美珠攝）

他建議爬山時以喝2000cc的水為目標，每次喝100~200cc。這樣在大量流汗之外，仍能有足夠的尿液可以排泄，如此一來就算真的體內有結石、且因運動而掉落，也可因大量喝水而把石頭沖到膀胱。

否則由於喝水不足又大量排汗，一旦真的在山上出現結石所致的急性疼痛時，在沒有止痛藥可以緩解下會非常辛苦且危險。

戴順慶説，前述患者日前結伴去嘉明湖朝聖，3天2夜的行程，第2天早上起來吃過早餐後就感覺腹痛、脹氣且拉肚子，吃了健胃整腸藥後雖有改善，但之後不論吃什麼，就連喝水都覺得噁心想吐，大家以為是水土不服。

下山返家當天，他在睡夢中因右後背痛醒到在床打滾，經緊急就醫才發現右腎有結石，且石頭就卡在腎臟和輸尿管間。

經以藥物止痛和鬆弛相關肌肉且多喝水緩解，2天後他以X光、超音波等詳細檢查，發現這顆石頭已被沖下快掉入膀胱，後續持續靠多喝水和用藥，可望就能讓石頭順利排出。

竹北東元綜合醫院泌尿科主治醫師戴順慶提醒山友，爬山、運動一定要隨時補充水份，不可以等到口渴的時候才喝水。（記者黃美珠攝）

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