翁瑄甫表示，除非是極端情形，不然高血糖通常沒有症狀，低血糖會有症狀，且可能有立即危險；圖為情境照。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕糖尿病患者到底要不要用血糖機自己測血糖？為此，臺北醫學大學附設醫院新陳代謝內分泌科醫師翁瑄甫表示，「有做比較好」。目前台灣自己要測血糖，幾乎都是使用扎手指的血糖機，隨時注意血糖狀況，能避免危險、了解狀態、回饋學習。

翁瑄甫在臉書粉專「翁瑄甫醫師 北醫新陳代謝內分泌科」發文分享，隨時注意血糖的3好處：

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避免危險：可監測血糖危險值

有太高或太低的數字，讓病人知道自己正處於有風險的狀態，可以警惕或及時處；若有不適時，自己測量血糖，可以確定是否發生了高血糖或低血糖。除非是極端情形，不然高血糖通常沒有症狀，低血糖會有症狀，且可能有立即危險。

了解狀態：可知道平時血糖控制狀態

翁瑄甫比喻，如同開車時，沒有偶爾看時速表，其實也不確定有無超速或低速、是不是開太快或開太慢。因為血糖高低變化，通常都沒有感覺，必須靠數字，才知道現在控制的狀態是好還是壞，是否需要調整，可以給自己知道、或給醫師參考。

回饋學習：有助生活管理

從血糖數字，可以知道不同生活方式，對血糖會有多大的影響。翁瑄甫舉例，如飲食吃什麼、吃多少，運動做什麼、做多少，對血糖的影響是怎樣、衝擊有多大？假設做得好的繼續保持，做不好下次改進。

翁瑄甫總結道，自我監測血糖是讓患者趨吉避凶的好方法，慢慢累積經驗，時間久了，自己也可以成為血糖管理專家。

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