中醫師指出，痰的顏色、質地都有不同生理意義，別人能成功化痰，但可能自己使用卻無效；圖為情境照。（圖取自photo-ac）

〔健康頻道／綜合報導〕喉嚨卡卡的能喝枇杷膏、吃蘿蔔泥化痰？上璽中醫診所中醫師余雅雯表示，可能別人這樣能成功化痰但自己卻無效喔！若為熱痰卻服用甜膩質地的枇杷膏，會導致痰越來越多；而老人家體寒咳出稀痰，但是又用白蘿蔔泥食療，可能會加重咳嗽程度，而且還腹瀉。余雅雯指出，痰的顏色、質地都有不同生理意義。

余雅雯在臉書專頁「余雅雯 中醫師」發文分享，「痰」這個病理產物，有不同顏色，質地，在診斷上代表不同證型，生理意義，也代表藥療、食療都必須量身訂製，並非一個偏方到底喔，可以分為燥痰、熱痰、寒痰。

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燥痰

痰少或無痰，呈現白、淡黃色，喉嚨乾燥、夜晚會惡化。

建議攝取食物：豆腐、銀耳、芝麻、山藥、蓮藕、白菜、柑橘類等。

熱痰

痰多且黏，呈現黃綠色，重咳會卡痰。

建議攝取食物：海藻類、綠豆、香蕉、白蘿蔔、芹菜、蛤蜊、冬瓜等。

寒痰

透明且水，有咳嗽、打噴嚏、流鼻水症狀。

建議攝取食物：薑、大蒜、蔥、紫蘇、香菜、栗子、洋蔥、肉桂等。

余雅雯表示，下次就醫時可以和醫師詳加描述自己的痰，包含顏色、質地、什麼時候「痰」湧出較多？例如天冷時、吃完食物、或是夜晚躺下時？有些是鼻涕倒流、有些是胃酸逆流引起的，或可以在咳出痰時拍下來，就醫時給醫師參考。

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