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健康網》牙一碰冰就酸痛！ 醫揭造成牙齒敏感6種NG食物
醫師表示，碰到特定食物總讓牙齒酸軟到不行，其實這就是非常典型的牙齒敏感，因為酸性食物更容易破壞琺瑯質，造成牙敏感；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕好想暢飲冰飲、大口吃冰，但敏感性牙齒突如其來的尖銳疼痛感，總讓人無法盡情享受美食。對此，醫師分享容易造成牙齒敏感的6種NG食物，並表示，碰到特定食物總讓牙齒酸軟到不行，其實這就是非常典型的牙齒敏感，因為酸性食物更容易破壞琺瑯質，造成牙敏感。
中山醫學大學附設醫院牙科醫師劉馥萱在臉書粉專「愛跟長輩聊天的劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護」發文指出，牙齒敏感是因為保護牙齒最外層的琺瑯質遭破壞，使得牙齒深處的牙本質小管暴露，才會發生的敏感現象。另外，他也整理出造成敏感性牙齒常見的飲食。
●橘子：柑橘類的水果比較酸，酸性食物更容易破壞琺瑯質，造成牙敏感，建議吃完後漱口比較好。
●汽水、啤酒：汽水和酒精等有碳酸的飲料，容易傷害琺瑯質，並讓口腔處於酸性狀態，造成牙齒酸蝕。
●冰塊：冰的食物容易讓牙齒敏感，特別冰塊、冰棒等又冰又硬，牙齒真的會哭。
●肋排（骨頭）、甘蔗：啃骨頭、吃甘蔗等比較硬的食物，容易傷害牙齒表面，甚至造成牙裂，讓牙齒受損。
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