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健康網》含糖手搖飲喝多洗腎？ 醫：恐使糖尿病及慢性腎臟病惡化
醫師表示，常喝手搖飲料的人，確實需要擔心總熱量攝取過剩導致的肥胖、大量果糖引起高血糖、尿酸升高等代謝異常，進而影響腎臟健康；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕天氣炎熱買個手搖飲來喝，會不會就導致洗腎呢？醫師在臉書粉專「新竹 君和內科診所 ・ 血液透析 l 洗腎 l 洗腎照護」發文分享，從日常飲食來看，常喝手搖飲料的人，確實需要擔心總熱量攝取過剩導致的肥胖、大量果糖引起高血糖、尿酸升高等代謝異常，都可能會惡化原本的糖尿病和慢性腎臟病，進而影響腎臟健康。
醫師表示，從慢性腎臟病的早期進展到晚期、甚至需要洗腎保命的末期腎臟病，中間可能會加速腎功能惡化的原因有很多，如果飲品、食品的食材和添加物的成分都符合食品安全規範，不太容易快速造成腎毒性、急性腎衰竭。與其擔心「手搖飲」這個分類，不如加強注意平時整體飲食內容、慢性病控制、生活作息和運動。
醫師說，像是可樂、汽水、奶精、乳製品、甚至珍珠等，一些手搖飲材料含有不少的磷，如果攝取過多造成高血磷，也被認為和腎功能下降、血管硬化、心臟肥大、副甲狀腺亢進、腎骨病變，甚至死亡率增加等有關。
醫師建議，如果真的要喝手搖飲，除了小心熱量、減少甜度，也要注意減少「磷」的攝取。
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