嚴絢上醫師向病人衛教陰道炎的預防及保養。示意圖。（台北慈濟醫院提供）

〔記者翁聿煌／新北報導〕32歲林小姐是位上班族，工作忙碌壓力大、時常久坐，一忙起來就忘記喝水上廁所，日前她因分泌物增多、私密處騷癢難耐，到台北慈濟醫院婦產科求診。醫師嚴絢上透過骨盆腔檢查發現，林小姐外陰部紅腫，且有大量白色乳酪狀分泌物，診斷為白色念珠菌感染引發陰道發炎，除給予陰道塞劑及藥膏治療，也請林小姐改變作息及清潔習慣就能改善。

嚴絢上表示，私密處感染引起陰道炎是婦產科門診常見問題，近日天氣轉熱，潮濕悶熱的環境容易成為黴菌及細菌溫床，增加感染風險，呼籲女性們應多加注意。

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她表示，幾乎所有女性一生中都會經歷私密處異味、分泌物增多、搔癢等感染造成陰道炎的問題，甚至反覆受其困擾，女性陰道本身存在正常菌叢，使陰道維持著pH值4~5的弱酸環境，以防止感染發生；但如果因為天氣悶熱、過度盥洗陰部、衛生習慣不佳、壓力過大、免疫力下降等破壞原本平衡，就容易發生感染導致陰道發炎。

嚴絢上指出，陰道與骨盆腔相通，若局部陰道感染未妥善治療，恐致骨盆腔感染，引起下腹疼痛，嚴重還可能引發輸卵管或卵巢膿瘍，影響未來生育，不容輕忽。

嚴絢上說，預防勝於治療，針對陰道炎的預防及保養，她建議：

1. 穿著寬鬆棉質的貼身衣物，非生理期時避免使用衛生棉或護墊，讓私密處保持乾爽舒適。

2. 如廁後應由前往後擦拭，防止將肛門細菌帶至陰部造成感染。

3. 調整生活作息，保持充足睡眠，適當紓壓及運動提升自身免疫力。

4. 飲食均衡，克制甜食勿過量，以防攝入過多糖分改變陰道酸鹼平衡。

5. 避免頻繁沖洗、過度清潔，以免破壞正常菌叢，導致病菌孳生。

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