健康網》曬傷千萬別撕皮! 藥師:5樣物品別擦 沒效還反效果
〔健康頻道/綜合報導〕近日高溫難耐,熱愛戶外活動又沒做好防曬工作就很容易曬傷,不過曬傷的處理方法用對了嗎?微笑藥師廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」發文提醒,曬傷前期避免繼續曝曬,曬傷中期可試著擦抹蘆薈舒緩不適,到了後期皮膚會開始脫落,這時千萬不要把皮撕掉,建議加強保濕工作來保護肌膚。另外也分享曬傷後別塗抹的5樣品。
曬傷前中後的正確處理方法
●曬傷初期:避免繼續曝曬。
若發現皮膚刺痛發熱(快要曬傷的跡象),請盡快尋找遮蔽物,避免陽光繼續直射皮膚、補充水分和電解質、冷水降溫,以及避免刺激肌膚(避免刺激性較強的肥皂)。
●曬傷中期:刺痛出現,擦抹蘆薈舒緩不適。
曬傷後約6小時,皮膚會開始感到刺痛與搔癢,這也是曬傷最難受的時期,通常會持續2至3天。因此建議可用蘆薈舒緩疼痛、補充水分和電解質、做好皮膚保濕,以及請專業人員建議下,使用止痛消炎或類固醇藥膏、盡量穿著寬鬆衣物,保持通風等,若嚴重曬傷勿再使用保養品、化妝品,以免刺激皮膚,使得患處更惡化或病變。
●曬傷後期:皮膚脫皮不要撕,持續保護皮膚。
曬傷到了後期,皮膚就會開始脫落,這時千萬不要把皮撕掉、也不要去角質,建議加強保濕工作、使用低刺激性的防曬乳來保護肌膚。
曬傷後千萬別擦這5樣
1、塗抹牙膏:牙膏會感覺清涼,是因為內含薄荷等添加物,可讓皮膚感到短暫舒適,但實質上並無法消炎。
2、醬油跟刮鬍泡:不僅沒有用,還會增加曬傷處的刺激,增加痛楚。
3、新鮮蘆薈:蘆薈中具有舒緩鎮定效果的,是蘆薈果肉中心透明的「蘆薈膠」,但蘆薈外層的綠色外皮及汁液具有刺激性,拿整根來塗抹曬傷肌膚只會越抹越糟。
4、萬金油:含有薄荷等添加物,雖然有涼感,但本身基質為凡士林,反而會阻礙曬傷的肌膚散熱。
5、醋與小蘇打水:醋具刺激性,只會讓傷口更痛;而小蘇打水雖然溫和,但沒有效果。
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