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健康網》快補維生素Ｄ護腦！ 研究：缺乏恐增「失智」風險
研究顯示，攝取較少維生素D的民眾會增加失智症以及中風的風險；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕失智症是現代的文明病之一，該如何預防已成為近年來熱門的話題。不過據外媒《每日科學》（Science Daily）報導，失智症與維生素Ｄ的缺乏有著明顯的關聯。
這份研究由南澳大利亞大學（University of South Australia）所領導，研究團隊分析了來自英國生物銀行的29萬4514名參與者的數據發現，攝取較少維生素D的民眾會明顯增加失智症以及中風的風險。此外，在部分人群中若是將維生素Ｄ的攝取量提高到正常的水平，大約為50nmol/L，將可預防高達17%的失智症風險。
南澳大利亞精準健康中心高級研究員兼主任Elina Hyppönen 教授表示，這些研究結果對於預防失智症來說相當重要，維生素D是一種激素前體，越來越多研究指出維生素D具有廣泛的影響，其中就包括對於大腦的健康。失智症是一種進行性且使人衰弱的疾病，它可以摧毀一個人和家庭，如果能讓更多人瞭解缺乏維生素D的嚴重性，那將能改變更多人的健康狀況。
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