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健康網》鼻塞、鼻涕流不停？ 醫：6方法助緩解
醫師分享6方法緩解鼻症狀；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕國內武漢肺炎（新型冠狀病毒疾病，COVID-19）疫情延燒，有些民眾有鼻子的症狀，例如鼻塞、流鼻水。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」分享「6招緩解鼻症狀的方式」，幫助民眾緩解鼻涕流不停的困擾。
緩解鼻症狀6方法
熱敷、洗熱水澡：利用洗澡時的熱蒸氣，或是用暖暖包熱敷鼻子，可以暢通鼻道。
洗鼻子：用洗鼻器或洗鼻液，沖掉鼻腔中過敏原、黏稠分泌物等。
吸鼻器：適合幼童使用，把鼻涕一次吸出來，建議一天最多3次。
控制濕度：可使用除濕機，維持室內溫度維持24至28℃，濕度控制在50至65%，可以控制室內塵蟎的生長。
遠離過敏原：避免接觸空汙、花粉、刺激性的氣味及冷熱變化。
藥物治療：吃藥是緩解鼻炎最快的方式，如果醫師有開藥記得按時服用。
張瑜芹提醒民眾，上述這些方法大多只能暫時緩解症狀，不能取代治療。如果真的很不舒服，或是出現其他新冠的危險症狀，還是要就醫尋求專業治療。
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