研究發現，女性被伴侶擁抱能紓壓，但專家也強調，並非每個人都喜歡擁抱，因此要確認女伴的需要；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕擁抱是伴侶互動中的親密行為之一，《CNN》報導指出，1項研究指出，伴侶的擁抱能讓女性感到紓壓，但其紓壓效果在男性身上並不顯著。

該報導指出，這項研究分析了76個人在與伴侶擁抱後如何應對壓力，發現與沒有擁抱的女性相比，被擁抱的女性其壓力賀爾蒙-皮質醇的分泌減少。而這項研究被刊登在《PLOS One》期刊上。其它學者認為，這份研究的樣本數雖然小，但是很專業。

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研究人員帕克海瑟（Julian Packheiser）表示，與伴侶互動會產生催產素的神經傳遞物質，又稱為「愛情激素」，會降低皮質醇的濃度，這種反應與社會支持結合，就可以減緩壓力，且其作用比透過按摩紓壓更來得直接、快速。

但這項研究卻發現，透過擁抱讓男性感到減緩壓力的結果並不顯著，或許是因為影響太小，而難以被察覺。有些專家認為，可能是社會因素，有時擁抱讓男性覺得不尋常或尷尬；也可與男、女在生理上觸覺的感受器不同有關。

亞利桑那大學傳播學教授弗洛伊德（Kory Floyd）雖未參與研究，但他認為，人們對擁抱的反應存在個體差異，對某些人而言，擁抱是表達溫暖，可減輕壓力與痛苦、促進親密關係，但對另一群人來說，擁抱可能會讓人覺得有侵略性或是不自然，反倒增添壓力。

臨床心理學家達慕爾（Lisa Damour）補充，最好的擁抱是以考量接收者感受為前提，給予愛的抱抱，所以在擁抱前，要確認你的伴侶需要的是什麼，而非直接了當認為他們需要一個擁抱。

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