台南市立醫院中醫師翁瑞陽提醒民眾，使用電腦與三Ｃ產品時要保持良好姿勢，頸部過於前傾不只會造成肩頸痠痛、也會使眼部不適。（圖由台南市立醫院提供）

〔記者王俊忠／台南報導〕43歲許小姐工作需長時間盯著電腦表單，整天下來眼睛常覺得乾澀，下班後會滴人工淚液緩解，但最近除了眼睛痠澀，還伴隨眼皮跳動、眼角肌肉抽動，也常覺得肩頸僵硬、轉動時有聲音出現，擔心是否中風或顏面神經麻痺之類前兆，神經內科檢查無明顯異常。轉診中醫師指出，過度用眼會造成眼睛乾澀、視力減退等，需適時休息；也要留意使用電腦或3C產品的姿勢，避免頸部前傾、不致使肩頸與眼部不適狀況發生。

台南市立醫院中醫師翁瑞陽問診發現許女使用電腦時會習慣將頸部前傾，且醫師觸診第6、第7頸椎有些微突出情形，按壓枕下肌群有明顯酸痛感，向枕部及肩頸擴散，甚至眼尾處也有些許痠脹感，因此判斷患者的眼睛痠澀、眼角肌肉跳動與枕後肌群的異常有關。

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翁瑞陽取膽經的腦空穴，橫刺透向風池穴，並請許女前後輕輕地來回低頭、抬頭，重複數次後出針，觸診發現肩部仍有緊繃感，於是取風池穴及肩井穴，並於肩井穴行瀉法；最後取陽白穴及瞳子髎穴留針，治療當下許女覺得肩頸部活動較順暢、活動時不太會出現異常聲音，治療後隔天工作時，眼皮、眼角肌肉抽動等症狀已無出現；再治療3次後肩頸痠痛完全解除，治療過程也提醒病人工作時保持良好姿勢，避免症狀再次發生。

翁瑞陽表示，造成眼睛不適原因很多，除了像是中風前兆、顏面神經麻痺、淚液分泌不足造成的乾眼症，或眼壓過高造成的青光眼等這類廣為大眾所知的疾病，還有一部分是因為眼周或頭頸部肌群張力異常所致，這些症狀往往達不到疾病的診斷標準，容易被忽略、未得到妥善處理，中醫處理常有很好效果，但還是要注意自己日常生活習慣、保持良好姿勢，才能避免病痛上身。

台南市立醫院中醫師翁瑞陽提醒民眾，使用電腦與三Ｃ產品時要保持良好姿勢，頸部過於前傾不只會造成肩頸痠痛、也會使眼部不適。（記者王俊忠攝）

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