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健康網》氣溫忽冷忽熱噴嚏打不停？ 醫：簡單食材就可治微感冒
中醫師分享，可用生薑搭配蔥白以及開水來治癒微感冒。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕近期天氣不穩定，日夜溫差大，民眾可能一不小心就開始鼻塞、打噴嚏，這種類似感冒又好像還沒感冒的狀況，總是讓人不知道該不該直接去看醫生，醫師對此分享這些微感冒，其實都可以透過簡單的湯水來自癒。
名漾玉璽中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文分享，廚房中的常備食材，也能成為驅散風寒的天然感冒藥。材料準備生薑100g、蔥白70g、水700cc，先將生薑與蔥用清水洗淨，生薑去皮後切片，將蔥的綠色段切除，只取白色部分，並將之切成段。等鍋中水煮滾後，放入生薑、蔥白，用小火滾煮30分鐘後關火，放稍涼，趁溫熱飲用。
王心眉提到，溫度稍降，風一吹，人體易受風寒，可能出現畏寒、噴嚏、鼻水、鼻音重、頭痛等症狀。而生薑性味辛溫，能發汗解表，溫中散寒。蔥白辛溫，通陽散寒。兩者合用能祛風散寒，緩解感冒鼻塞等症狀。其實生薑、蔥在很多料理都經常使用，吃了身體會有點溫熱、微微出汗，有助於將體內的寒氣逼出。氣溫變化大的日子，煮個加生薑與蔥的簡單魚湯，就是一個治感冒的方法。
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