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健康網》10招自我檢測更年期！ 日專家：男性出現2症狀要注意
日專家表示，男性更年期發生時間因人而異，即使引起身心障礙，也常被年齡原因，或只是疲勞所忽視。因此當男性出現性慾和勃起下降就要擔心更年期纏身；圖為情境照。（圖取自shutterstock）
〔健康頻道／綜合報導〕更年期不只影響女性，男性在40歲之後，因睪固酮開始減少，也會造成更年期問題。對此，日專家表示，男性更年期發生時間因人而異，即使引起身心障礙，也常被年齡原因，或只是疲勞所忽視。因此當男性出現性慾和勃起下降就要擔心更年期纏身。
據《NHK》報導，順天堂大學研究生院教授堀江茂雄指出，睪固酮具有增強肌肉和骨骼並支持社交活動、維持生殖功能，即男性性功能、判斷或理解事物，增強認知功能等功能。因此，當睪固酮分泌減少時，會對身心產生各種影響。
堀江茂雄進一步說，雖然男性出現如身體虛弱、關節疼痛、肌肉疼痛、異常出汗、熱潮紅、體重增加、頻尿、失眠、記憶力及注意力不佳、沮喪或憂鬱等更年期症狀類似於女性更年期。但若男性當睪固酮低於水平時，出現性慾以及勃起功能有障礙就要擔心更年期纏身。
因此，堀江茂雄整理出10個男性更年期症狀，供民眾自我居家檢測，如果10項裡中了7項，或者總數中的3項或更多項，則可能已進入更年期，建議盡早就醫治療。
●性慾降低。
●缺乏活力。
●體力下降。
●身高減少。
●沒有以往享受生活。
●易難過、憤怒。
●勃起硬度變差。
●運動能力下降。
●飯後容易昏昏欲睡。
●工作績效差。
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