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健康網》韭菜口感鮮甜軟嫩! 多種類一次看

2022/03/05 08:33

白頭韭菜是韭白較多、葉片較大,口感較嫩。(資料照)

〔健康頻道/綜合報導〕俗話說「正月蔥、二月韭」,冬季因生長時間長、日夜溫差大,收成的韭菜口感鮮甜軟嫩。農糧署對此介紹市面上常見的青、白頭韭菜,同時也分享韭菜花、韭黃,讓民眾更加了解韭菜多元的種類。

農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,韭菜以莖葉為食用部位,依栽種環境不同又可分為「青頭」和「白頭」,兩者的主要產季都是一整年,且皆已呂宋種為主要品種。不過青頭韭菜的韭白較少、葉片較小,香氣較濃,適合包水餃。白頭韭菜則是韭白較多、葉片較大,口感較嫩,適合炒菜。

農糧署也分別介紹其他種類的韭菜,分別是韭菜花(韭菜苔)以及韭黃:

韭菜花

韭菜抽苔後長出花苔便稱為韭菜花,主要產季在每年8至10月,細緻清脆、香氣濃郁,以抽苔性強的年花韭菜為採收韭菜花的主要品種。

韭黃

口感軟嫩、較不辛辣的韭黃,主要產季在每年9至12月,利用不透光布料將離地5至10公分的韭菜覆蓋28至40天長成,以大葉種為主要品種。

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