近視高達1400度的48歲單親媽忙到視力惡化幾近失明，她接受中醫針灸治療。（郭祐睿醫師提供）

〔記者王俊忠／台南報導〕近視高達1400度的48歲單親媽，平常每天工作逾12小時以上，壓力大，有1天半夜下班後發現視力急速變差，視線無法聚焦，急診是虹彩炎。眼科醫師用類固醇眼藥水治療後，仍很模糊，不得已放棄工作到處求醫，有朋友推薦嘗試中藥與眼針，經過兩個月中醫調理，單親媽視力有顯著改善。

診治單親媽的澄明診所中醫師郭祐睿表示，患者讓他看診時，視力只剩0.1、極為模糊，無法騎機車，經他治療後，近視降到1100度，眼壓恢復到15mmHg，視力回復到0.5，又可為生活繼續打拚。

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郭祐睿說明，單親媽罹患的是虹膜睫狀體炎，屬於自體免疫疾病，症狀有視力模糊、畏光、結膜紅，加上她工作有高壓力與高度近視，視力才會減退這麼快。患者起初接受中醫治療時，因已使用高劑量類固醇與消炎藥，眼壓高達29mmHg（正常為21），在中醫思路上，一定要先降虛火。

他為患者使用梔子、菊花、連翹、薄荷、石膏等清熱解毒的藥，配合針灸的「瀉法」，只要患者火氣消退，再加入補養眼睛的枸杞、生地、穀精草等，就有機會在短時間內見效。

郭祐睿指出，失控的自體免疫疾病，大部分是因為「火」所引起，可能引起類風濕關節炎、乾燥症、紅斑性狼瘡等疾病，一旦侵犯眼睛，症狀常會又快又猛，平時要注意3多1少的保養方法，能降火氣又避免失明風暴的產生。

1、多採行地中海飲食：地中海飲食是多蔬果、多魚、少量肉食，使用好的食用油如橄欖油，有學者發現地中海飲食越多，人晚期黃斑部病變風險越低。

2、多做有氧運動：運動除可以減重，還能促進血液循環、減少壓力，有美國的期刊報導每運動1小時，眼壓可降低1小時，還能改善視網膜與視神經的血液回流速度，避免退化及萎縮。

3、多靜坐：日本學者研究，靜坐可提升副交感神經系統，使心跳變慢、血壓眼壓下降，也可放鬆眼周緊繃的肌肉，使視力獲得改善

4、少熬夜：熬夜會導致眼球肌肉疲勞、眼壓升高，也會引起視力模糊、老化，甚至連黃斑內的葉黃素快速流失，使得高度近視患者視力雪上加霜。

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