青少年對於愛情憧憬的背後，往往也伴隨著許多衝動，國健署提醒青少年赴約時，掌握「START」安全約會5守則，讓約會更安全；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕後天（14日）就是西洋情人節，也是青少年情侶們特別嚮往的節日，但是，安全的約會也很重要；對此，國健署特別分享「START」安全約會5守則，並提醒同時要加強自我健康管理措施（如：戴口罩、勤洗手），讓彼此都能開心健康約會，也能兼顧防疫。

1、安全至上（Safe）：赴約前應先讓親友知道約會的對象與地點，赴約時應選擇公開及明亮的場所，避免於隱密的空間獨處，另外，不喝、不吃離開視線後或不明人士提供的飲料和食物。

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2、掌握時間（Time）：約會當天應注意時間避免晚歸，並隨時與親友保持聯繫，建議約會時間最晚可以控制在晚餐後1至2個小時內結束，過晚則應予以回拒或另改時間。

3、合宜行為（Act）：約會時相處與互動是要令彼此感到安心的，當對方逾越你能接受的範圍或表現出不適當的行為時，就要態度堅定地拒絕或勸告，讓對方明確地瞭解與你相處的界線，不應為了配合或討好對方而妥協。

4、發現風險（Risk）：約會過程中要能隨時掌握風險、評估可能發生的危機，如：行車路徑越來越偏僻、晚餐後邀約聲色場所續攤等，一旦發現苗頭不對應馬上離開危險地點，必要時撥打110求助，切記多一分小心，就多一分安心。

5、理性思考（Think）：戀愛時的青少年容易因為愛情而迷失方向、缺乏思考，在一段正常的戀情中需要的是雙方理性思考及溝通，並適時調整彼此的相處模式，真正愛你的人會希望你健康快樂地做自己，對方也會因為你的快樂而感到滿足。

青少年對於愛情憧憬的背後，往往也伴隨著許多衝動，國健署呼籲青少年朋友們，在情侶相處過程中應給予彼此多一點空間，並建立良好的溝通方式。約會時也要替彼此的安全著想，所嚮往的戀情才能細水長流地延續，更多有關青少年人際與親密關係的衛教資訊，可至國健署健康九九-青少年好漾館查詢。

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