國健署表示，想遠離氣喘，建議保持清掃好習慣，並維持空氣流通；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕1月20日就是24節氣的「大寒」，也是民眾開始除舊布新、準備年貨，期待過年的日子。國健署提醒，大寒也是一年當中最冷的時節，患有氣喘患者更需留意氣溫變化，建議適時增添衣物保暖身體，以防因溫差過大，而促發氣喘發生。

國民健康署在「國健署健康九九網站」發文指出，氣喘常見症狀如喘鳴、呼吸困難、胸悶與咳嗽及呼氣氣流受阻。根據全球氣喘倡議組織在2020年的報告指出，氣溫變化、病毒或呼吸道感染、接觸過敏原、吸菸及空氣汙染、藥物使用不當皆會引發氣喘或使氣喘加劇。且據國健署106年國民健康訪問調查，12歲以下兒童氣喘盛行率為5.6％。另根據醫院總額專業醫療服務品質報告顯示，108年18歲以下氣喘病人急診率為12.5％。

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國健署強調，氣喘是導致未成年急診就醫以及住院的主要原因之一，大寒將至，更應注意天氣變化，避免氣喘狀況發生。此外，也提供氣喘防治有4招，讓民眾能控制氣喘，將風險降至最低。

第1招、早晚氣溫變化大，適時保暖不可少：隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾，避免著涼。

第2招、運動後要暖身：清晨運動要暖身，劇烈運動要避免。

第3招、定期清掃好習慣，保持空氣流通：打掃時戴口罩、並用吸塵器或濕抹布取代掃把，減少灰塵飛揚。

第4招、按時回診規律用藥，遵行醫囑配合治療：患者應按時回診就醫，並遵醫囑正確及規律用藥，配合專業醫師擬定適宜的治療計畫，並調整治療，以讓病情獲得穩定控制。

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